Entdecke Nährstoffprotokolle von Experten
Entdecke die besten Supplement-Strategien aus bewährten Quellen wie Bryan Johnsons Blueprint oder maßgeschneiderten Protokollen. Durchsuche unsere Datenbank nach Protokollen für spezifische Ziele – ob besserer Schlaf, höhere Performance oder gezielte Unterstützung bei Erkrankungen wie Fettleber oder PCOS. Finde evidenzbasierte Empfehlungen und passe die optimalen Supplements individuell an deine Bedürfnisse an!
Restful Sleep Protocol
Designed for individuals seeking better sleep quality, this expert-curated supplement stack promotes relaxation, reduces stress and anxiety, supports GABAergic activity, and enhances overall restorative sleep. Ideal for those dealing with insomnia, racing thoughts, or disrupted sleep patterns to wake up refreshed and energized.
David Sinclair Langlebigkeit Protokoll
Ein Ergänzungsprogramm, das auf David Sinclairs persönlichem Ansatz zur Förderung der Langlebigkeit basiert und sich auf die Erhöhung von NAD+, senolytische Aktivität, Zellschutz und essentielle Nährstoffe zur Unterstützung des gesunden Alterns und der Stoffwechselfunktion konzentriert.
Andrew Huberman Zusatzprotokoll
Eine Nahrungsergänzungskur, die auf dem Ansatz des Neurowissenschaftlers Andrew Huberman aus dem Jahr 2025 basiert und darauf abzielt, die kognitiven Funktionen, den Hormonhaushalt, die Schlafqualität, die Verdauung und die allgemeine Leistungsfähigkeit durch evidenzbasierte Nahrungsergänzungsmittel zu optimieren.
Pre-Blueprint Nutrient Protocol
Ein umfassendes Ergänzungsprogramm, das von Bryan Johnsons Pre-Blueprint-Ansatz inspiriert ist und darauf abzielt, Langlebigkeit, kognitive Funktionen, metabolische Gesundheit und allgemeine Vitalität durch gezielte Zufuhr von Nährstoffen und bioaktiven Verbindungen zu unterstützen.
Peak Performer-Protokoll
Dieses von Experten zusammengestellte Ergänzungspaket wurde für Unternehmer, Führungskräfte und Wissensarbeiter entwickelt und unterstützt optimale kognitive Leistung, Stressresistenz, geistige Klarheit, Energiestoffwechsel und erholsamen Schlaf. Ideal für alle, die jeden Tag ihr Bestes geben wollen.