Ein Ergänzungsprogramm, das auf David Sinclairs persönlichem Ansatz zur Förderung der Langlebigkeit basiert und sich auf die Erhöhung von NAD+, senolytische Aktivität, Zellschutz und essentielle Nährstoffe zur Unterstützung des gesunden Alterns und der Stoffwechselfunktion konzentriert.
12Nährstoffe
Einnahme
Trans-Resveratrol
Nicht in meinem Protokoll
1gdaily
NMN (Nicotinamid-Mononukleotid)
Nicht in meinem Protokoll
1gdaily
Fisetin
Nicht in meinem Protokoll
500mgdaily
Quercetin
Nicht in meinem Protokoll
500mgdaily
Spermidin
Nicht in meinem Protokoll
1mgdaily
Vitamin D3
Nicht in meinem Protokoll
2000µgdaily
Vitamin K2
Nicht in meinem Protokoll
100µgdaily
Fischöl
Nicht in meinem Protokoll
1gdaily
R-Alpha-Liponsäure
Nicht in meinem Protokoll
600mgdaily
Coenzym Q10 (Ubiquinol)
Nicht in meinem Protokoll
100mgdaily
Taurin
Nicht in meinem Protokoll
2gdaily
Aspirin
Nicht in meinem Protokoll
81mgdaily
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