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Protocole de longévité de David Sinclair

Un régime de compléments basé sur l'approche personnelle de David Sinclair pour promouvoir la longévité, en se concentrant sur l'amélioration du NAD+, l'activité sénolytique, la protection cellulaire et les nutriments essentiels pour soutenir le vieillissement en bonne santé et la fonction métabolique.

Ajoute ce protocole à ton protocole personnel. Tu peux reprendre tous les nutriments ou en sélectionner certains et reprendre les dosages. Tu n'as pas envie de créer ton propre stack ? Achète directement les suppléments appropriés pour reproduire ce protocole

Protocole de nutriments

	Substance active	Prise
	Trans-Resvératrol Pas dans mon protocole	1gdaily
	NMN (mononucléotide de nicotinamide) Pas dans mon protocole	1gdaily
	Fisetin Pas dans mon protocole	500mgdaily
	Quercétine Pas dans mon protocole	500mgdaily
	Spermidine Pas dans mon protocole	1mgdaily
	Vitamine D3 Pas dans mon protocole	2000µgdaily
	Vitamine K2 Pas dans mon protocole	100µgdaily
	Huile de poisson Pas dans mon protocole	1gdaily
	Acide R-alpha-lipoïque Pas dans mon protocole	600mgdaily
	Coenzyme Q10 (Ubiquinol) Pas dans mon protocole	100mgdaily
	Taurine Pas dans mon protocole	2gdaily
	Aspirine Pas dans mon protocole	81mgdaily

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