Calcio
Il calcio è un minerale essenziale che supporta la salute delle ossa, la funzione muscolare e la segnalazione nervosa; l’integrazione può aiutare chi è a rischio di insufficienza alimentare.
Il calcio è il minerale più abbondante nell’organismo, vitale per la salute di ossa e denti, la contrazione muscolare, la trasmissione nervosa e il supporto delle funzioni vascolari e ormonali.
Un’ampia evidenza supporta il ruolo del calcio nella salute di ossa e denti, con integrazione utile per i gruppi a rischio; i benefici per gli esiti cardiovascolari o altri esiti sono meno chiari.
Supporta la salute delle ossa e previene l’osteoporosi
StrongUn apporto adeguato di calcio è fondamentale per costruire e mantenere ossa forti, ridurre il rischio di osteoporosi e minimizzare la perdita ossea legata all’età—soprattutto nelle donne in postmenopausa e negli anziani.
Contribuisce alla funzione muscolare e alla segnalazione nervosa
StrongIl calcio consente la normale contrazione muscolare (incluso il cuore) e la corretta trasmissione degli impulsi nervosi.
Può aiutare a mantenere una pressione arteriosa normale e la salute vascolare
MixedUn apporto adeguato di calcio, in particolare dagli alimenti, può supportare la regolazione della pressione arteriosa e la funzione vascolare; l’effetto del calcio in integratori sul rischio cardiovascolare è meno consolidato e può essere neutro o, in eccesso, sfavorevole.
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