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Agnuside

Studi limitati·3/10
Un punteggio più alto indica una migliore situazione di studio, ma non necessariamente una maggiore efficacia.

L’agnuside è un composto attivo chiave nell’agnocasto (Vitex agnus-castus), usato principalmente per l’equilibrio ormonale e la salute riproduttiva femminile.

Menopause SupportFemale FertilityHormone Balance
Intervallo di dosaggio
0.1–0.2 mg
Una volta al giorno con o senza cibo
assunzione
Assumere con un bicchiere d’acqua al mattino; seguire le istruzioni in etichetta del prodotto.
Non liposolubile.
Il momento migliore
La maggior parte degli integratori si assume al mattino, ma l’orario è flessibile. Gli integratori di agnuside puro sono rari; sono più comuni gli estratti standardizzati di agnocasto.

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Descrizione

L’agnuside è un glicoside iridoide considerato un importante componente attivo del Vitex agnus-castus (agnocasto). Si ritiene che contribuisca all’uso tradizionale della pianta per la regolazione degli ormoni femminili e il disagio ciclico.

Vantaggi
Effetti principali con grado di evidenza
Limited
Nota relativa alle prove scientifiche

La maggior parte delle evidenze cliniche riguarda l’estratto integrale di agnocasto, non l’agnuside isolato; l’agnuside è considerato uno dei suoi principali attivi, ma mancano studi sull’uomo sull’agnuside da solo.

Supporta il comfort del ciclo mestruale

Moderate

L’estratto di agnocasto contenente agnuside può ridurre i sintomi della sindrome premestruale (PMS), come la tensione mammaria e gli sbalzi d’umore.

Particolarmente rilevante per: Donne con PMS
NIH-ODS-Vitex · NIH Office of Dietary Supplements - Chasteberry (Vitex agnus-castus)Cochrane-Vitex · Cochrane Review - Vitex agnus-castus for premenstrual syndrome

Può favorire l’equilibrio ormonale nelle donne in età riproduttiva

Limited

L’agnuside nell’agnocasto è associato al ripristino della regolarità del ciclo e al supporto della fertilità femminile, principalmente attraverso effetti sui livelli di prolattina.

Particolarmente rilevante per: Donne con cicli irregolari · Donne che cercano supporto per la fertilità
NIH-ODS-Vitex · NIH Office of Dietary Supplements - Chasteberry (Vitex agnus-castus)Examine-Vitex · Examine.com - Vitex agnus-castus (Chasteberry)

Potenziale sollievo dei sintomi della menopausa

Limited

Dati preliminari suggeriscono che l’agnocasto, e quindi l’agnuside, possa aiutare a gestire lievi disturbi della menopausa, ma mancano evidenze solide.

Particolarmente rilevante per: Donne in perimenopausa e menopausa
NIH-ODS-Vitex · NIH Office of Dietary Supplements - Chasteberry (Vitex agnus-castus)MedlinePlus-Vitex · MedlinePlus - Chasteberry

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