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Agnuside

Situazione moderata degli studi·7/10
Un punteggio più alto indica una migliore situazione di studio, ma non necessariamente una maggiore efficacia.

L’agnuside è un composto bioattivo del chasteberry (Vitex agnus-castus) studiato per la salute ormonale femminile, soprattutto per il supporto alla PMS.

PCOSMenopause SupportFemale FertilityHormone Balance
Intervallo di dosaggio
0.5–1 mg
Una volta al giorno
assunzione
Assumere con o senza cibo, preferibilmente al mattino, come parte di un estratto di Vitex standardizzato.
Non liposolubile.
Il momento migliore
Per il supporto ormonale è preferibile un uso quotidiano costante, spesso al mattino.

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Descrizione

L’agnuside è un glicoside iridoide presente nel chasteberry, usato nella medicina erboristica per sintomi di PMS, mestruali e della menopausa. Agisce come marcatore chiave negli estratti di Vitex standardizzati.

Vantaggi
Effetti principali con grado di evidenza
Moderate
Nota relativa alle prove scientifiche

Esistono evidenze cliniche di qualità moderata sui benefici degli estratti di Vitex standardizzati in agnuside per la PMS e la regolazione del ciclo, con meno studi sui sintomi della menopausa.

Sollievo dei sintomi della Sindrome Premestruale (PMS)

Moderate

Può ridurre i sintomi della PMS come irritabilità, tensione mammaria e sbalzi d’umore tramite effetti sulla prolattina e sulle vie dopaminergiche.

Particolarmente rilevante per: donne con PMS
1 · PubMed – Vitex for PMS review4 · NIH NCCIH – Chasteberry Fact Sheet

Supporto alla regolarità del ciclo mestruale

Moderate

Gli estratti di chasteberry contenenti agnuside possono aiutare a normalizzare cicli mestruali irregolari in alcune donne.

Particolarmente rilevante per: donne con cicli irregolari
2 · WebMD – Vitex agnus-castus monograph4 · NIH NCCIH – Chasteberry Fact Sheet

Allevia i sintomi della menopausa

Limited

Può offrire un lieve sollievo dai sintomi della menopausa come vampate di calore e problemi di sonno, sebbene le evidenze siano più limitate.

Particolarmente rilevante per: donne in perimenopausa e in menopausa
3 · PubMed – Vitex and menopausal symptoms study2 · WebMD – Vitex agnus-castus monograph

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