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Pepsin

Moderate Studienlage·7/10
Höhere Score deutet auf bessere Studienlage hin, aber nicht zwangsläufig auf Wirksamkeit.

Pepsin ist ein Magenenzym-Supplement, das zur Unterstützung der Proteinverdauung bei Menschen mit niedriger Magensäure eingesetzt wird.

Verdauung & Darmgesundheit
Dosisbereich
20–100 mg
Pro Mahlzeit, in der Regel zusammen mit dem Essen.
Einnahme
Mit dem Essen einnehmen, idealerweise mit den ersten Bissen, um mit der Magensäuresekretion zusammenzufallen. Am besten zusammen mit Betain HCl verwenden, wenn niedrige Magensäure adressiert wird.
Nicht fettlöslich.
Beste Zeit
Für eine optimale Proteinverdauung zu den Hauptmahlzeiten einnehmen; nicht auf nüchternen Magen einnehmen.

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Beschreibung

Pepsin ist ein im Magen gebildetes Verdauungsenzym, das Nahrungsproteine in Peptide zerlegt. Als Supplement wird es typischerweise zusammen mit Betain HCl verwendet, um die Proteinverdauung bei Hypochlorhydrie (niedrige Magensäure) zu fördern.

Vorteile
Hauptwirkungen mit Evidenzgrad
Moderate
Hinweis zur Evidenz

Es gibt moderate Evidenz, die den Einsatz von Pepsin zur Unterstützung der Proteinverdauung stützt, insbesondere bei Personen mit niedriger Säuresekretion, jedoch sind klinische Studien in breiten Populationen begrenzt.

Unterstützt die Proteinverdauung

Moderate

Pepsin hilft, Proteine im Magen abzubauen, verbessert die Proteinausnutzung und reduziert Symptome von Verdauungsstörungen bei Personen mit niedriger Magensäure.

Besonders relevant für: Menschen mit niedriger Magensäure · Personen mit Verdauungsstörungen
1 · WebMD2 · PubMed3 · NIH

Kann bei der Behandlung von Dyspepsie und Verdauungsstörungen helfen

Limited

Supplementiertes Pepsin, insbesondere in Kombination mit Betain HCl, kann helfen, Symptome der funktionellen Dyspepsie und Verdauungsstörungen zu lindern, indem es die Aktivität der Magenenzyme erhöht.

Besonders relevant für: Personen mit funktioneller Dyspepsie
1 · WebMD3 · NIH

Diagnostische Rolle bei GERD

Limited

Der Nachweis von Pepsin im Speichel wird als diagnostischer Biomarker für die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) verwendet und kann Behandlungsstrategien unterstützen.

Besonders relevant für: Patienten, die auf GERD untersucht werden
4 · PubMed

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