313 nutrientes respaldados por la ciencia
3251 fuentes consideradas
Información clasificada por evidencia
Explorar por objetivo o categoría

Extracto de corteza
de sauce blanco

Estudios moderados·7/10
Una puntuación más alta indica una mejor situación académica, pero no necesariamente una mayor eficacia.

Extracto herbal tradicional para dolor leve e inflamación, que proporciona una fuente natural de salicina similar a la aspirina.

Rango de dosis
120–240 mg
Dividido en dos dosis diarias con las comidas.
ingreso
Tome el extracto estandarizado con alimentos para disminuir los efectos secundarios gastrointestinales. Las dosis deben basarse en el contenido estandarizado de salicina (normalmente 15–20%).
No soluble en grasas.
El mejor momento
Tome con las comidas; evite el uso continuo durante todo el día para reducir el riesgo GI.
Descripción

El extracto de corteza de sauce blanco, obtenido del árbol Salix alba, contiene salicina, un precursor del ácido salicílico, y se utiliza como remedio natural para el dolor, la inflamación y la fiebre. Sus efectos son similares a los de la aspirina, pero puede conllevar riesgos similares de efectos secundarios e interacciones farmacológicas.

Ventajas
Efectos principales con grado de evidencia
Moderate
Nota sobre la evidencia

La evidencia moderada respalda la eficacia en el dolor musculoesquelético y la osteoartritis; los riesgos potenciales requieren precaución.

Alivio del dolor leve

Moderate

Reduce los síntomas en el dolor lumbar agudo y crónico, y algunos estudios muestran efectos comparables a los AINEs en dosis bajas.

Especialmente relevante para: Adultos con dolor musculoesquelético leve · Personas que buscan alternativas naturales a los AINEs

Mejora del confort articular en la osteoartritis

Moderate

El extracto de corteza de sauce blanco puede aliviar el dolor y mejorar la función en la osteoartritis de rodilla y cadera, según revisiones sistemáticas y ECA.

Especialmente relevante para: Adultos con osteoartritis

Apoya el alivio de la cefalea leve

Limited

La evidencia histórica y preliminar sugiere que la corteza de sauce blanco puede ayudar a aliviar cefaleas leves debido a su actividad inhibidora de prostaglandinas.

Especialmente relevante para: Adultos con cefaleas tensionales leves

Última actualización:

Esta información tiene fines meramente informativos y no sustituye el asesoramiento médico.

Síguenos en las redes sociales

XInstagramTikTok

Copyright © 2026 – Todos los derechos reservados por Numevo OÜ

Este sitio web se proporciona únicamente con fines educativos e informativos y no constituye asesoramiento médico ni servicios profesionales. La información proporcionada no debe utilizarse para diagnosticar o tratar ningún problema de salud o enfermedad. Para obtener asesoramiento médico personal, consulte con un médico autorizado.