Nutrientes
Cada nutriente, y qué hace realmente
Rangos de dosis, momento de toma, interacciones y cuán sólida es de verdad la evidencia — para cada nutriente que podemos documentar bien.
Empieza por un objetivoAntiinflamatorio158Antioxidante150Apoyo cardiovascular121Nutriente esencial81Potenciador inmunológico72Mejora cognitiva66Metabolismo de la glucosa61Neuroprotector59Control del colesterol49Digestión y salud intestinal49Salud de la piel44Control del peso39Todos los objetivos de salud
313 nutrientes
Índice completoSolidez de la evidencia
Vitaminas y Vitaminoides
33 entradas- Ascorbato de magnesio
- Astaxantina
- Betacaroteno
- Betaína HCL
- Citicolina (CDP-Colina)
- Coenzima Q10 (Ubiquinol)
- Coenzima Q10 (Ubiquinona)
- Colina
- D-Chiro-Inositol
- Luteína
- NMN (Mononucleótido de nicotinamida)
- Pirroloquinolina quinona (PQQ)
- Ribósido de nicotinamida
- Trimetilglicina (Betaína)
- Vitamina A
- Vitamina B1 (Tiamina)
- Vitamina B12 (Cobalamina)
- Vitamina B12 (Metilcobalamina)
- Vitamina B2 (Riboflavina)
- Vitamina B3 (Niacina)
- Vitamina B5 (Ácido pantoténico)
- Vitamina B6 (Piridoxina)
- Vitamina B7 (Biotina)
- Vitamina B8 (Myo-Inositol)
- Vitamina B9 (Ácido fólico)
- Vitamina C
- Vitamina D3
- Vitamina E
- Vitamina K1
- Vitamina K2
- Vitamina K2 (como MK4)
- Vitamina K2 (como MK7)
- Zeaxantina
Minerales
32 entradas- Alfa-cetoglutarato de calcio
- Bisglicinato de magnesio
- Boro
- Calcio (Carbonato)
- Calcio (Citrato)
- Cloruro
- Cobre
- Cobre (Bisglicinato)
- Cromo
- Fósforo
- Hierro
- L-treonato de magnesio
- Magnesio
- Magnesio (Citrato)
- Magnesio (Óxido)
- Malato de magnesio
- Manganeso (Bisglicinato)
- Molibdeno
- Orotato de litio
- Picolinato de cromo
- Polvo de coral Sango
- Potasio
- Proferrin
- Selenio
- Silicio
- Sodio
- Sulfato de vanadilo
- Yodo
- Zinc (Bisglicinato)
- Zinc (Citrato)
- Zinc (Óxido)
- Zinc (Sulfato)
Lípidos y ácidos grasos
16 entradas- Aceite de algas
- Aceite de comino negro
- Aceite de oliva virgen extra
- Aceite de pescado
- Ácido alfa-linolénico
- Ácido docosahexaenoico (DHA)
- Ácido docosapentaenoico (DPA)
- Ácido eicosapentaenoico (EPA)
- Ácido gamma-aminobutírico
- Ácido gamma-linolénico
- Ácido linoleico conjugado
- Ácido pentadecanoico (C15:0)
- Ácido R-alfa lipoico
- Extracto de aceite de trigo Ceratiq
- Fosfatidilserina
- Fosfolípidos
Aminoácidos y derivados
37 entradas- Acetil-L-Carnitina
- Alanina
- AminoMar
- Arginina
- Asparagina
- Beta-alanina
- Clorhidrato de L-cisteína
- Creatina (Hidrocloruro)
- Creatina (Monohidrato)
- Fenilalanina
- GABA
- Glicina
- Glutamina
- Hidrolizado de colágeno
- Hidroxilisina
- Hidroxiprolina
- Histidina
- Isoleucina
- L-Arginina Alfa-Cetoglutarato
- L-Carnitina
- L-Citrulina
- L-Glicina
- L-Glutamina
- L-Teanina
- L-Triptófano
- Leucina
- Lisina
- Metionina
- N-Acetilcisteína
- N-Acetilcisteína
- PABA (ácido para-aminobenzoico)
- Prolina
- Serina
- Taurina
- Tirosina
- Treonina
- Valina
Prebióticos y probióticos
6 entradasEnzimas
4 entradasPrecursores hormonales
5 entradasPéptidos
5 entradasBotánicos y sustancias naturales
164 entradas- Ácido elágico
- Ácido fúlvico
- Ácido húmico
- Ácidos boswélicos
- Ajuga Turkestanica Extract
- AKBA
- Alga Chlorella
- Aloysia triphylla
- Antocianidina
- Apigenina
- ApresFlex
- Arjuna (Terminalia arjuna)
- Bacopa
- Beta-sitosterol
- Bilobalida
- Bioflavonoides cítricos
- Buglossoides
- Cafeína
- Camu Camu
- Capsaicina
- Carbón activado
- Carvacrol
- Charantin
- Chile en polvo
- Chocolate negro
- Cinarina
- Cistus Incanus
- Clorofila
- Curcuminoides
- Espermidina
- Espirulina
- Extracto de ajo
- Extracto de ajo negro
- Extracto de albahaca
- Extracto de alcachofa
- Extracto de amla
- Extracto de apio
- Extracto de arándano
- Extracto de arándano rojo
- Extracto de Astragalus
- Extracto de Banaba
- Extracto de bayas de enebro
- Extracto de berberina
- Extracto de Boswellia
- Extracto de brotes de brócoli
- Extracto de cacao
- Extracto de canela
- Extracto de canela de Ceilán
- Extracto de caqui
- Extracto de cardo mariano
- Extracto de castaño de Indias
- Extracto de cereza ácida
- Extracto de Citrus Aurantium
- Extracto de Citrus Sinensis
- Extracto de Cordyceps sinensis
- Extracto de cúrcuma
- Extracto de Cyanotis Arachnoidea
- Extracto de Desmodium
- Extracto de diente de león
- Extracto de Fadogia Agrestis
- Extracto de fenogreco
- Extracto de frijol blanco
- Extracto de Garcinia Cambogia
- Extracto de ginseng
- Extracto de ginseng
- Extracto de Gotu Kola
- Extracto de granada
- Extracto de grano de cacao
- Extracto de grano de café
- Extracto de Griffonia simplicifolia
- Extracto de guaraná
- Extracto de hierba de San Juan
- Extracto de hoja de Amaranthus
- Extracto de hoja de gayuba
- Extracto de hoja de olivo
- Extracto de hoja de vid
- Extracto de Japanese Knotweed
- Extracto de jengibre
- Extracto de kelp
- Extracto de lignanos de semilla de sésamo
- Extracto de maca amarilla
- Extracto de Maitake
- Extracto de manto de dama
- Extracto de manzanilla
- Extracto de melón amargo
- Extracto de mijo
- Extracto de naranja amarga
- Extracto de oliva
- Extracto de ortiga
- Extracto de Panax Ginseng
- Extracto de perejil
- Extracto de pimienta de cayena
- Extracto de pino (Pycnogenol)
- Extracto de Potentilla
- Extracto de raíz de Ashwagandha
- Extracto de raíz de genciana
- Extracto de raíz de Goldthread chino
- Extracto de raíz de Spiny Rest Harrow
- Extracto de Reishi
- Extracto de remolacha roja
- Extracto de rosa mosqueta
- Extracto de sauzgatillo
- Extracto de Saw Palmetto
- Extracto de Schisandra
- Extracto de semilla de albaricoque
- Extracto de semilla de calabaza
- Extracto de semilla de lino
- Extracto de semilla de pomelo
- Extracto de semilla de uva
- Extracto de soja
- Extracto de tallo de cola de caballo
- Extracto de té verde
- Extracto de Tribulus Terrestris
- Extracto de vara de oro
- Extracto de verbena
- Fisetina
- Fitosterol
- Flavanoles de cacao
- Galato de epigalocatequina (EGCG)
- Genisteína
- Ginkgo Biloba
- Ginsenósido
- Glucósidos de flavona
- Glucosinolato de sulforafano
- Hidroxitirosol/tirosol
- Levístico
- Licopeno
- Melena de león (Hericium erinaceus)
- Metilsulfonilmetano (MSM)
- Moringa
- Oleuropeína
- Pimienta negra
- Piperina
- Polifenoles de granada
- Polifenoles de té verde
- Polvo de agua de coco
- Polvo de cúrcuma
- Polvo de hierba de cebada
- Polvo de maca negra
- Polvo de maca roja
- Polvo de Triphala
- Proantocianidinas oligoméricas (OPC)
- Pulmonaria
- Quercetina
- Rhodiola rosea
- Rutina
- S-Allyl-L-Cysteine
- Salvia
- Saponinas de fenogreco
- Schisandrin
- Shilajit
- Silibina
- Silimarina
- Silimarina
- Sophora Japonica
- Sulforafano
- Timoquinona
- Tomillo
- Tongkat Ali
- Trans-Resveratrol
- Turmeronas
- Uña de gato (Uncaria tomentosa)
- Verbascósido
- Vinagre de sidra de manzana
Polisacárido
8 entradasProductos farmacéuticos
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