Protocolos
Para un objetivo, dosis a dosis
Protocolos seleccionados con la dosis, el momento de toma y el porqué de cada nutriente — copia uno y hazlo tuyo.
Selección del editor
ExpertoAG1 - Self Mix
This provides you with the nutrients from AG1 at the fraction of the cost
25Nutrientes
ExpertoLongevity Store - Self Mix
All-in-one 10.6 g daily longevity pouch/scoop. Delivers a synergistic stack of NAD+ booster (Nicotinamide Riboside), Calcium AKG, high-dose Creatine Monohydrate, Glucosamine Sulphate, Glycine, Lion's Mane extract, Quercetin, Astaxanthin, Hyaluronic Acid, Betaine, CoQ10 and full-spectrum vitamins & minerals. Vegan, gluten-free, lab-tested, made in NL. Based on the official V4 ingredient table.
24Nutrientes
ExpertoProtocolo Nutricional Pre-Blueprint
Un régimen completo de suplementos inspirado en el enfoque pre-Blueprint de Bryan Johnson, diseñado para apoyar la longevidad, la función cognitiva, la salud metabólica y la vitalidad general a través de la ingesta específica de nutrientes y compuestos bioactivos.
55Nutrientes
7 protocolos
Protocolo de Longevidad David Sinclair
Un régimen de suplementos basado en el enfoque personal de David Sinclair para promover la longevidad, centrándose en la mejora de NAD +, la actividad senolítica, la protección celular y los nutrientes esenciales para apoyar el envejecimiento saludable y la función metabólica.
12Nutrientes
Protocolo de suplementos Andrew Huberman
Un régimen de suplementos basado en el enfoque del neurocientífico Andrew Huberman en 2025, diseñado para optimizar la función cognitiva, el equilibrio hormonal, la calidad del sueño, la digestión y el rendimiento general mediante nutracéuticos basados en pruebas.
25Nutrientes
Protocolo Peak Performer
Diseñado para empresarios, ejecutivos y trabajadores del conocimiento, este conjunto de suplementos seleccionados por expertos favorece el rendimiento cognitivo óptimo, la resistencia al estrés, la claridad mental, el metabolismo energético y el sueño reparador. Ideal para quienes desean rendir al máximo cada día.
18Nutrientes
Restful Sleep Protocol
Designed for individuals seeking better sleep quality, this expert-curated supplement stack promotes relaxation, reduces stress and anxiety, supports GABAergic activity, and enhances overall restorative sleep. Ideal for those dealing with insomnia, racing thoughts, or disrupted sleep patterns to wake up refreshed and energized.
4Nutrientes
¿Ya tienes un plan? Abrir tu propio protocolo