Magnesio
(Lattato)
Il lattato di magnesio è una forma biodisponibile di magnesio comunemente usata come integratore alimentare per supportare la salute di muscoli, nervi e cuore.
Il lattato di magnesio fornisce il minerale essenziale magnesio in una forma salina biodisponibile, spesso usata per correggere o prevenire la carenza di magnesio e supportare varie funzioni fisiologiche.
Il ruolo essenziale del magnesio in numerosi processi biologici è ben consolidato, sebbene gli effetti del lattato di magnesio siano estrapolati da evidenze più ampie sul magnesio in forma di integratore.
Supporta la salute delle ossa
StrongIl magnesio è essenziale per la mineralizzazione ossea e supporta il metabolismo del calcio, contribuendo alla robustezza delle ossa.
Promuove la salute cardiovascolare
StrongUn apporto adeguato di magnesio è associato a una sana regolazione della pressione sanguigna e a un ritmo cardiaco normale.
Aiuta il rilassamento e il recupero muscolare
StrongIl magnesio è fondamentale per una sana contrazione e rilassamento muscolare e può ridurre i crampi e migliorare il recupero.
Può supportare la resilienza allo stress e l’umore
ModerateIl magnesio può aiutare a supportare la risposta allo stress e la regolazione dell’umore, anche se le evidenze sono più solide in caso di carenza.
Ultimo aggiornamento: