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Estratto di polline
di segale

Situazione moderata degli studi·7/10
Un punteggio più alto indica una migliore situazione di studio, ma non necessariamente una maggiore efficacia.

L’estratto di polline di segale è un integratore derivato dal polline dell’erba di segale, utilizzato principalmente per supportare la salute della prostata e delle vie urinarie negli uomini.

Anti-inflammatoryMale Fertility
Intervallo di dosaggio
375–750 mg
2-3 dosi suddivise al giorno con i pasti
assunzione
Assumere le dosi suddivise con o dopo i pasti per migliorare l’assorbimento e ridurre il disturbo gastrico.
Non liposolubile.
Il momento migliore
La maggior parte delle evidenze si basa sull’assunzione dell’estratto di polline di segale con la colazione e il secondo pasto.

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Descrizione

L’estratto di polline di segale, ottenuto dal polline di Secale cereale, è usato più frequentemente per alleviare i sintomi dell’iperplasia prostatica benigna (BPH) e supportare la funzione delle vie urinarie, soprattutto negli uomini. Gli estratti standardizzati, come Cernilton, sono le forme più studiate.

Vantaggi
Effetti principali con grado di evidenza
Moderate
Nota relativa alle prove scientifiche

Evidenze moderate supportano il suo uso nel migliorare i sintomi urinari e alleviare il disagio da BPH lieve o moderato, sebbene non tutti gli utenti rispondano e la qualità degli studi vari.

Sollievo dei sintomi dell’iperplasia prostatica benigna (BPH)

Moderate

È stato dimostrato che l’estratto di polline di segale riduce modestamente i sintomi del tratto urinario inferiore, come aumento della frequenza urinaria, nicturia e getto debole, negli uomini con BPH lieve o moderata.

Particolarmente rilevante per: Uomini sopra i 50 anni · Persone con BPH lieve o moderata
S1 · Christensen MM, et al. – Rye grass pollen extract in patients with chronic prostatitis and benign prostatic hyperplasia: A systematic review. Cochrane Database Syst Rev. 1999; (2):CD001049.S2 · Buck AC, et al. – Treatment of outflow tract obstruction due to benign prostatic hyperplasia with the pollen extract Cernilton. Br J Urol. 1990;66(4):398-404.

Miglioramento del flusso urinario e dello svuotamento della vescica

Moderate

L’integrazione può portare a un miglioramento delle velocità di flusso urinario e a una riduzione del volume di urina residua, supportando la funzione urinaria complessiva.

Particolarmente rilevante per: Uomini con ingrossamento della prostata
S2 · Buck AC, et al. – Treatment of outflow tract obstruction due to benign prostatic hyperplasia with the pollen extract Cernilton. Br J Urol. 1990;66(4):398-404.

Effetti antinfiammatori sul tessuto prostatico

Limited

Può ridurre l’infiammazione locale nel tessuto prostatico inibendo la sintesi di prostaglandine e leucotrieni, sulla base di studi in vitro e su animali.

Particolarmente rilevante per: Adulti con prostatite cronica · Uomini con BPH
S3 · WebMD – Rye Grass Pollen Extract: Uses, Side Effects, Interactions.S4 · NCCIH (NIH) – Rye Grass Pollen.

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