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Ochsengalle-
Extrakt

Begrenzte Studienlage·3/10
Höhere Score deutet auf bessere Studienlage hin, aber nicht zwangsläufig auf Wirksamkeit.

Ochsengalle-Extrakt ist ein verdauungsunterstützendes Nahrungsergänzungsmittel aus Rindergalle, das häufig zur Unterstützung der Fettverdauung bei Gallensäuremangel verwendet wird.

Verdauung & DarmgesundheitLebergesundheitGallenblasenunterstützung
Dosisbereich
125–500 mg
Pro Mahlzeit mit Nahrung
Einnahme
Mit Mahlzeiten einnehmen, die Fett enthalten. Die Dosierung sollte je nach Verdauungsbedarf individuell angepasst und unter Anleitung einer medizinischen Fachkraft erfolgen.
Nicht fettlöslich.
Beste Zeit
Wird hauptsächlich zum Zeitpunkt der Hauptmahlzeiten eingenommen, um die Fettverdauung zu unterstützen.

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Beschreibung

Ochsengalle-Extrakt liefert zusätzliche Gallensäuren, um die Verdauung und Aufnahme von Nahrungsfetten zu unterstützen. Er wird manchmal bei Personen mit verminderter oder fehlender Gallenblasenfunktion, Verdauungsbeschwerden nach fettreichen Mahlzeiten oder bestimmten Leber- und Bauchspeicheldrüsenerkrankungen eingesetzt.

Vorteile
Hauptwirkungen mit Evidenzgrad
Limited
Hinweis zur Evidenz

Ochsengalle-Extrakt hat eine traditionelle und klinische Anwendung als Verdauungshilfe, insbesondere nach einer Gallenblasenentfernung, aber belastbare kontrollierte Studien sind begrenzt.

Verbesserte Fettverdauung

Limited

Kann helfen, Symptome einer Fettmalabsorption wie Blähungen, Steatorrhoe oder Verdauungsstörungen bei Menschen mit Gallensäuremangel oder ohne Gallenblase zu lindern.

Besonders relevant für: Erwachsene nach Gallenblasenentfernung · Personen mit Problemen bei der Fettverdauung
NIH LiverTox-oxbile · LiverTox: Clinical and Research Information on Drug-Induced Liver Injury - Bile Saltsexamine-oxbile · Examine.com – Ox Bilepubmed-maldigestion · PubMed – Clinical Use of Bile Acids in Maldigestion

Potenzielle Unterstützung der Nährstoffaufnahme

Theoretical

Durch die Verbesserung der Fettverdauung kann Ochsengalle-Extrakt die Aufnahme fettlöslicher Vitamine unterstützen.

Besonders relevant für: Gallenblasen- oder Leberinsuffizienz
NIH LiverTox-oxbile · LiverTox: Clinical and Research Information on Drug-Induced Liver Injury - Bile Saltsexamine-oxbile · Examine.com – Ox Bile

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