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Extracto de
espino blanco

Estudios moderados·7/10
Una puntuación más alta indica una mejor situación académica, pero no necesariamente una mayor eficacia.

Un extracto herbal utilizado tradicionalmente para el apoyo cardiovascular, con evidencia de alivio de síntomas de insuficiencia cardíaca y posibles beneficios en la regulación de la presión arterial.

Rango de dosis
300–600 mg
Divida la dosis diaria en 2–3 tomas.
ingreso
Tome productos de extracto estandarizado con las comidas, preferiblemente a las mismas horas cada día.
No soluble en grasas.
El mejor momento
Son comunes las tomas por la mañana y a última hora de la tarde/primeras horas de la noche; la toma antes de dormir generalmente se tolera bien.
Descripción

El extracto de espino blanco se deriva de especies de Crataegus (bayas, hojas, flores) y tiene una larga historia de uso tradicional para la salud del corazón. Se estudia principalmente por sus efectos sobre la insuficiencia cardíaca crónica, la presión arterial y el apoyo antioxidante.

Ventajas
Efectos principales con grado de evidencia
Moderate
Nota sobre la evidencia

La evidencia más sólida es para el uso adyuvante en insuficiencia cardíaca leve (clase II de la NYHA) y datos adicionales respaldan efectos vasodilatadores y antioxidantes, aunque los ECA más grandes y los datos de seguridad a largo plazo son limitados.

Puede mejorar los síntomas de la insuficiencia cardíaca crónica leve

Moderate

La suplementación puede mejorar la tolerancia al ejercicio y reducir los síntomas (p. ej., falta de aire) en pacientes con insuficiencia cardíaca leve cuando se usa como adyuvante junto con la terapia estándar.

Especialmente relevante para: Personas con insuficiencia cardíaca crónica leve (NYHA clase II), bajo supervisión médica

Puede reducir modestamente la presión arterial

Limited

El extracto de espino blanco puede reducir la presión arterial en pacientes con hipertensión leve, posiblemente debido a efectos vasodilatadores y de relajación del endotelio.

Especialmente relevante para: Personas con hipertensión leve, especialmente con síndrome metabólico o diabetes tipo 2

Propiedades antioxidantes y antiinflamatorias

Theoretical

Contiene flavonoides y procianidinas con actividad antioxidante y antiinflamatoria, potencialmente protectoras para el sistema cardiovascular.

Especialmente relevante para: Población general interesada en la salud cardiovascular

Posible efecto reductor del colesterol

Limited

Estudios preclínicos y datos humanos limitados sugieren que el espino blanco puede ayudar a reducir el colesterol sérico y disminuir la formación de placa arterial.

Especialmente relevante para: Personas con hiperlipidemia leve

Última actualización:

Esta información tiene fines meramente informativos y no sustituye el asesoramiento médico.

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