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Aescine

Études modérées·7/10
Un score élevé indique un meilleur niveau d'étude, mais pas nécessairement une plus grande efficacité.

L’aescine est un composé naturel issu des graines de marronnier d’Inde, dont il a été montré qu’il soutient la santé veineuse, réduit le gonflement et exerce des effets anti-inflammatoires.

plage de doses
50–150 mg
Réparti en 2–3 prises quotidiennes avec de la nourriture.
recettes
Prendre au cours des repas pour améliorer l’absorption et réduire l’inconfort gastro-intestinal.
Non liposoluble.
Meilleur moment
À prendre de préférence avec de la nourriture, idéalement aux premier et deuxième repas.
Description

L’aescine (escine) est une saponine biologiquement active provenant de la graine de marronnier d’Inde, utilisée en phytothérapie principalement pour prendre en charge l’insuffisance veineuse chronique et les gonflements. Elle est généralement consommée via des extraits standardisés de graines de marronnier d’Inde.

avantages
Principaux effets avec niveau de preuve
Moderate
Remarque concernant les preuves

Il existe des preuves cliniques de qualité modérée de l’efficacité de l’aescine pour réduire les symptômes de l’insuffisance veineuse chronique et de l’œdème, mais davantage d’études sont nécessaires pour d’autres usages.

Soutient le traitement de l’insuffisance veineuse chronique (IVC)

Moderate

L’aescine renforce les parois veineuses, réduit le gonflement et la douleur, et améliore le flux sanguin chez les personnes atteintes d’IVC ; plusieurs essais cliniques et revues rapportent des améliorations significatives par rapport au placebo.

Particulièrement pertinent pour : Adultes présentant des symptômes d’IVC ou des varices

Réduit l’œdème périphérique et le gonflement

Moderate

L’aescine aide à stabiliser la perméabilité capillaire, réduisant ainsi la fuite de liquide et le gonflement, avec des preuves de bénéfice dans l’œdème post-chirurgical et lié aux blessures.

Particulièrement pertinent pour : Adultes en convalescence après une chirurgie, une blessure, ou présentant un gonflement chronique

Procure des effets anti-inflammatoires

Limited

Il a été montré qu’en inhibant des enzymes et des médiateurs de l’inflammation, l’aescine peut aider à prendre en charge des affections inflammatoires légères.

Particulièrement pertinent pour : Personnes présentant une inflammation mineure des tissus mous ou des blessures sportives

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