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Meilleurs nutriments pour Soutien cardiovasculaire

Nutriments et compléments classés par niveau de preuve qui peuvent soutenir Soutien cardiovasculaire. Découvrez pour chacun les bienfaits, le dosage, la sécurité et la recherche.

158Nutriments

Soutien cardiovasculaire

Preuves

Acide eicosapentaénoïque (EPA)Un acide gras oméga-3 à longue chaîne d’origine marine, dont l’efficacité est prouvée pour soutenir la santé cardiaque, réduire l’inflammation et améliorer l’humeur.10/10
Coenzyme Q10 (Ubiquinol)Catalyseur d'énergie mitochondriale et antioxydant puissant pour la santé cardiaque, la fertilité et la vitalité cellulaire10/10
Calcium (Carbonate)Une source largement utilisée de calcium alimentaire pour la santé osseuse et comme antiacide, mieux absorbée lorsqu’elle est prise avec de la nourriture.10/10
Vitamine B12 (Cobalamine)Vitamine B essentielle soutenant le système nerveux, la formation des globules rouges et la synthèse de l’ADN ; cruciale pour l’énergie, l’humeur, la cognition et la santé cardiovasculaire.10/10
GraisseLes lipides sont un macronutriment essentiel qui fournit de l’énergie, soutient la santé des cellules et des hormones, et permet l’absorption des vitamines liposolubles.10/10
SodiumLe sodium est un électrolyte essentiel nécessaire à l’équilibre hydrique, au fonctionnement des nerfs et des muscles, mais un apport excessif est associé à l’hypertension et aux maladies cardiaques.10/10
PotassiumLe potassium est un minéral et un électrolyte essentiel, vital pour le fonctionnement du cœur, des muscles et des nerfs, avec des preuves solides soutenant l’apport alimentaire pour la santé cardiovasculaire.10/10
SelLe sel (chlorure de sodium) est un minéral essentiel pour l’équilibre hydrique, la conduction nerveuse et la fonction musculaire, mais une consommation excessive peut augmenter le risque cardiovasculaire.10/10
Acide docosahexaénoïque (DHA)L’acide docosahexaénoïque (DHA) est un acide gras oméga-3 crucial pour la santé du cerveau, des yeux et du cœur, principalement issu des poissons gras et des compléments à base d’algues.9/10
AstaxanthineLa centrale antioxydante cellulaire qui neutralise le stress oxydatif 100 à 500 fois plus efficacement que la vitamine E9/10
Vitamine B1 (Thiamine)Une vitamine hydrosoluble essentielle au métabolisme énergétique, ainsi qu’au fonctionnement des nerfs et du cœur.9/10
Vitamine B6 (Pyridoxine)La vitamine B6 (pyridoxine) est une vitamine hydrosoluble essentielle aux réactions enzymatiques du métabolisme, à la synthèse des neurotransmetteurs, au soutien immunitaire et à l’équilibre hormonal.9/10
AspirineL’aspirine est un AINS largement utilisé pour soulager la douleur, réduire la fièvre et assurer une protection cardiovasculaire, avec des preuves substantielles soutenant son utilisation et des considérations de sécurité spécifiques.9/10
Vitamine K2 (sous forme de MK7)Le directeur du calcium cellulaire soutient la densité osseuse, la santé cardiovasculaire et l'intégrité vasculaire9/10
Extrait d’astragaleL'ancien tonique immunitaire et défenseur cellulaire9/10
LutéineLa centrale maculaire de caroténoïdes pour la vision, le cerveau, le cœur et la protection de la peau.8/10
TaurineLa taurine est un acide aminé naturellement présent qui soutient la santé du cœur, du cerveau et du métabolisme, souvent utilisée comme complément pour des bénéfices cardiovasculaires et de performance.7/10
SulforaphanePhytocomposé des pousses de brocoli, le sulforaphane est un antioxydant étudié, impliqué dans la détoxification, la modulation de l’inflammation et la protection cellulaire.7/10
NattokinaseLa nattokinase est une enzyme fibrinolytique dérivée du natto, associée à des bénéfices cardiovasculaires, mais elle doit être utilisée avec prudence en raison du risque de saignement.6/10
Extrait de berbérineAlcaloïde végétal étudié pour la glycémie, le cholestérol et le soutien métabolique ; préoccupations notables de sécurité pendant la grossesse et interactions médicamenteuses.6/10
D-Chiro-InositolLe D-Chiro-Inositol est un isomère d’inositol naturellement présent, utilisé comme complément pour la santé métabolique et reproductive, en particulier dans le SOPK et la résistance à l’insuline.6/10
Huile d’olive extra viergeL’huile d’olive extra vierge (EVOO) est une huile riche en nutriments, pressée à froid, appréciée pour ses bienfaits cardiovasculaires, anti-inflammatoires et antioxydants, notamment dans le cadre d’un régime méditerranéen.5/10
Vitamine B9 (acide folique)Vitamine B essentielle soutenant la synthèse de l’ADN, la santé prénatale et la fonction cardiovasculaire et cognitive.5/10
Proanthocyanidines oligomériques (OPC)Les proanthocyanidines oligomériques (OPCs) sont des polyphénols végétaux offrant de puissants bénéfices antioxydants, vasculaires et protecteurs de la peau.5/10
Extrait de Tribulus TerrestrisExtrait de plantes à cibles multiples avec des preuves mitigées pour la fonction sexuelle et des effets endocriniens modestes5/10
OléuropéineL’oleuropéine est le principal polyphénol de la feuille d’olivier, étudié pour ses effets antioxydants, cardiovasculaires et anti-inflammatoires.5/10
Huile de poissonL’huile de poisson est un complément riche en acides gras oméga-3 marins EPA et DHA, principalement utilisé pour le soutien de la santé cardiovasculaire, inflammatoire et cognitive.5/10
Fibres alimentairesLes fibres alimentaires sont un nutriment essentiel d’origine végétale qui soutient la santé digestive, cardiovasculaire et métabolique.5/10
MagnésiumMinéral essentiel important pour la santé des nerfs, des muscles, des os et du système cardiovasculaire.5/10
Extrait de sojaL’extrait de soja, riche en isoflavones, favorise le confort ménopausique ainsi que la santé cardiovasculaire et osseuse, mais doit être évité en cas d’affections hormono-sensibles.4/10
Triméthylglycine (Bétaïne)Le TMG (Bétaïne) soutient la méthylation et la réduction de l’homocystéine, avec des bénéfices potentiels pour la santé cardiovasculaire et la performance à l’exercice.4/10
Vitamine K2La vitamine K2 (ménaquinone) est une vitamine liposoluble importante pour la santé osseuse et cardiovasculaire en régulant le métabolisme du calcium.3/10
SpermidineLa spermidine est une polyamine naturelle dont il a été montré qu’elle soutient la santé cellulaire, la longévité, ainsi que la fonction cardiovasculaire et cérébrale, principalement en favorisant l’autophagie.3/10
Ginkgo BilobaComplément à base de plantes avec des preuves de soutien de la fonction cognitive dans la démence et d’amélioration de la circulation périphérique ; nécessite des précautions liées au risque de saignement.3/10
Acide R-alpha-lipoïqueR-Alpha Lipoic Acid est un antioxydant naturel jouant un rôle dans le métabolisme, la régulation du glucose et la neuroprotection.3/10
Extrait d’ailL’extrait d’ail est un complément connu pour soutenir la santé cardiovasculaire, renforcer l’immunité et présenter des effets antioxydants.3/10
Acide docosapentaénoïque (DPA)L’acide docosapentaénoïque (DPA) est un acide gras oméga-3 qui soutient la santé cardiovasculaire, anti-inflammatoire et cognitive, présent dans l’huile de poisson et les aliments marins.3/10
Glucosinolate de sulforaphaneUn isothiocyanate puissant issu des légumes crucifères, le sulforaphane soutient les défenses antioxydantes, les processus anti-inflammatoires et la protection cellulaire.3/10
L-CitrullineL-Citrulline est un complément d’acide aminé non essentiel qui soutient la santé cardiovasculaire et les performances à l’exercice en augmentant la production d’oxyde nitrique.3/10
Vitamine K2 (sous forme de MK4)La vitamine K2 (MK4) est une vitamine liposoluble cruciale pour la santé osseuse, vasculaire et métabolique grâce à son rôle dans la régulation du calcium.3/10
Extrait de graines de linL’extrait de graines de lin est un complément d’origine végétale riche en lignanes, en fibres et en acide gras oméga-3 ALA, soutenant la santé cardiovasculaire, inflammatoire et digestive.3/10
Protéine de poisLa protéine de pois est un complément protéique complet, d’origine végétale, avec des bénéfices cliniquement étayés pour la prise de muscle, la satiété et la santé cardiométabolique.3/10
Extrait d’ail noirL’extrait d’ail noir est un complément d’ail fermenté apprécié pour ses bienfaits antioxydants, cardiovasculaires et anti-inflammatoires, avec des composés bioactifs renforcés comme la S-allylcysteine.3/10
LycopèneLe lycopène est un antioxydant caroténoïde liposoluble présent dans les fruits rouges, étudié pour ses bénéfices sur la santé cardiovasculaire et cellulaire, et mieux obtenu par l’alimentation.3/10
Extrait de renouée du JaponL’extrait de renouée du Japon est un complément d’origine végétale riche en resvératrol et en polydatine, connu pour ses effets antioxydants et anti-inflammatoires.3/10
Extrait de lignanes de graines de sésameL’extrait de lignanes de graines de sésame offre des bienfaits antioxydants, cardiovasculaires et de soutien hépatique, principalement grâce à la sésamine et à la sésamoline.3/10
PhospholipidesLes phospholipides sont des molécules lipidiques essentielles qui soutiennent la structure cellulaire, la santé du foie, la cognition et la santé cardiovasculaire.3/10
Extrait d’oliveL’extrait d’olive, riche en polyphénols comme l’oleuropéine, est utilisé pour ses bienfaits antioxydants, anti-inflammatoires et pour la santé cardiaque.3/10
PolyphénolsLes polyphénols sont des composés d’origine végétale aux effets antioxydants et anti-inflammatoires, couramment présents dans les fruits, les légumes, le thé et le vin.3/10
Extrait de grain de caféL’extrait de grains de café (extrait de grains de café vert) est un complément riche en acides chlorogéniques, utilisé pour la gestion du poids, le soutien métabolique et la tension artérielle.3/10
Extrait de feuille de vigne rougeExtrait de feuilles de Vitis vinifera, utilisé pour l’insuffisance veineuse chronique et le soutien vasculaire grâce à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.3/10
Extrait de cannelleL’extrait de cannelle est un complément d’origine végétale étudié pour son potentiel à soutenir le contrôle de la glycémie, la santé cardiovasculaire et les défenses antioxydantes, bien que la sécurité nécessite de la prudence concernant le dosage et les interactions.3/10
Extrait de pépins de raisinComplément riche en antioxydants dérivé de pépins de raisin, principalement utilisé pour des bénéfices sur la santé cardiovasculaire, l’action antioxydante et la santé de la peau.3/10
Extrait de Gotu KolaExtrait traditionnel de plante asiatique utilisé pour le soutien cognitif, la cicatrisation des plaies et la santé vasculaire.3/10
Coenzyme Q10 (Ubiquinone)La coenzyme Q10 (CoQ10, ubiquinone) est un antioxydant liposoluble impliqué dans la production d’énergie cellulaire et soutient la santé du cœur, des muscles et du cerveau.3/10
FlavonglycosidesLes flavonglycosides sont des composés antioxydants d’origine végétale présents dans de nombreux fruits, légumes et compléments à base de plantes, surtout connus pour leurs bienfaits anti-inflammatoires et cardiovasculaires.3/10
Extrait de thé vertExtrait végétal concentré en catéchines (notamment l’EGCG), utilisé comme antioxydant et pour le soutien cardiométabolique.3/10
Extrait de ReishiL’extrait de reishi (Ganoderma lucidum) est un complément de champignon médicinal apprécié pour la modulation immunitaire, le soutien face au stress et ses bienfaits antioxydants.3/10
Extrait d’aubépineUn extrait de plante traditionnellement utilisé pour le soutien cardiovasculaire, avec des preuves de soulagement des symptômes de l’insuffisance cardiaque et des bénéfices possibles dans la régulation de la pression artérielle.3/10
HCAL’acide hydroxycitrique (HCA) est un composé naturel issu de Garcinia cambogia, largement utilisé pour la gestion du poids, avec des preuves modestes et d’importantes considérations de sécurité.3/10
Extrait de cacaoL’extrait de cacao est riche en flavanols et est utilisé pour le soutien antioxydant, cardiovasculaire et cognitif.3/10
Extrait de marron d'IndeL’extrait de marron d’Inde (Aesculus hippocastanum) est un complément à base de plantes standardisé principalement utilisé pour soulager les symptômes de l’insuffisance veineuse chronique et de l’œdème, avec des bénéfices principalement attribués à son composé actif, l’aescine.3/10
Extrait de cannelle de CeylanL’extrait de cannelle de Ceylan est un complément à faible teneur en coumarine, riche en polyphénols, utilisé principalement pour la gestion de la glycémie et du cholestérol.3/10
CapsaïcineComposé piquant issu des piments, avec des bénéfices pour le soulagement de la douleur, le métabolisme et un possible soutien cardiovasculaire.3/10
Extrait de banabaL’extrait de banaba (Lagerstroemia speciosa) est un complément d’origine végétale utilisé pour soutenir le contrôle de la glycémie, la gestion du poids et les défenses antioxydantes.3/10
Picolinate de chromeUn oligo-élément minéral en supplément, utilisé principalement pour soutenir la régulation de la glycémie et la santé métabolique.3/10
Extrait de feuille d’olivierL’extrait de feuille d’olivier, riche en oleuropein, est utilisé pour le soutien cardiovasculaire, la santé immunitaire et des bénéfices antioxydants.3/10
Acide alpha-linoléniqueAcide gras oméga-3 essentiel d’origine végétale, soutenant la santé du cœur, du cerveau et la santé anti-inflammatoire.3/10
Malate de magnésiumForme hautement biodisponible de magnésium liée à l’acide malique, soutenant la production d’énergie, la fonction musculaire et le statut global en magnésium.3/10
InulineL’inuline est une fibre prébiotique soluble présente dans les plantes qui soutient la santé intestinale, la régulation de la glycémie et la santé cardiovasculaire.3/10
GinkgolideLe ginkgolide est une lactone terpénique issue de Ginkgo biloba, associée à la neuroprotection, au soutien cognitif et à une meilleure circulation.3/10
Sophora JaponicaSophora japonica est une plante riche en flavonoïdes, traditionnellement utilisée pour le soutien vasculaire et antioxydant.3/10
ThéobromineUn stimulant naturellement présent dans le cacao, aux effets plus doux que la caféine, soutenant la fonction cardiovasculaire, respiratoire et mentale.3/10
Extrait d’AmlaL’extrait d’amla est un puissant antioxydant et un remède traditionnel ayurvédique, couramment utilisé pour le soutien cardiovasculaire, métabolique et immunitaire.3/10
Extrait de cannebergeL’extrait de canneberge est un complément d’origine fruitière utilisé principalement pour aider à prévenir les infections urinaires et apporter un soutien antioxydant.3/10
AescineL’aescine est un composé naturel issu des graines de marronnier d’Inde, dont il a été montré qu’il soutient la santé veineuse, réduit le gonflement et exerce des effets anti-inflammatoires.3/10
Acide acétiqueL’acide acétique (le composant clé du vinaigre) est étudié pour ses bénéfices sur la glycémie, les taux de lipides et la gestion du poids, avec une bonne sécurité s’il est utilisé correctement dilué.3/10
Arjuna (Terminalia arjuna)Tonique cardiaque ayurvédique traditionnel—Arjuna (Terminalia arjuna) est prometteur pour le soutien cardiovasculaire, avec des bénéfices antioxydants et anti-inflammatoires, et un bon profil de sécurité aux doses habituelles, mais nécessite de la prudence en cas de certaines affections cardiaques ou de troubles hémorragiques.3/10
Polyphénols de grenadePuissants antioxydants végétaux issus de la grenade, avec des données probantes en faveur de la santé cardiaque et de bénéfices anti-inflammatoires.3/10
Extrait de betterave rougeL’extrait de betterave rouge est un complément riche en nitrates utilisé pour le soutien cardiovasculaire, la performance sportive et des bénéfices antioxydants.3/10
Extrait de grenadeL’extrait de grenade est un complément riche en polyphénols, doté de propriétés antioxydantes, cardiovasculaires et anti-inflammatoires.3/10
Extrait de myrtilleUn complément dérivé de baies riche en anthocyanines, couramment utilisé pour la santé oculaire, le soutien antioxydant et les bienfaits circulatoires.3/10
ChromeUn oligo-élément essentiel soutenant l’action de l’insuline et le métabolisme du glucose, avec un usage potentiel pour la santé métabolique.3/10
Acide pentadécanoïque (C15:0)Acide gras saturé à chaîne impaire présent dans les produits laitiers et certains produits d’origine animale, associé à des bénéfices métaboliques, hépatiques et cardiovasculaires selon des données émergentes.3/10
Gallate d’épigallocatéchine (EGCG)L’épigallocatéchine gallate (EGCG) est un polyphénol du thé vert aux effets antioxydants, métaboliques et potentiellement protecteurs contre le cancer.3/10
L-Arginine Alpha-KetoglutarateUn complément associant la L-arginine et l’alpha-cétoglutarate, couramment utilisé pour soutenir les performances à l’exercice et la circulation sanguine.3/10
L-CarnitineLa L-carnitine est un dérivé d’acide aminé impliqué dans le métabolisme énergétique et étudié pour soutenir la perte de graisse, la performance à l’exercice et la santé cardiaque.3/10
Polyphénols de thé vertLes polyphénols du thé vert sont de puissants antioxydants d’origine végétale principalement présents dans les feuilles de thé vert, soutenant la santé cardiométabolique et la gestion du poids.3/10
Cuivre (bisglycinate)Le bisglycinate de cuivre est une forme chélatée du cuivre, oligo-élément essentiel, hautement biodisponible, qui soutient la fonction enzymatique, le métabolisme du fer et les défenses antioxydantes.3/10
RutinUn bioflavonoïde végétal soutenant la santé vasculaire, la protection antioxydante et la réduction de l’inflammation.3/10
QuercétineLa quercétine est un flavonoïde antioxydant d’origine végétale qui peut soutenir la santé cardiovasculaire, immunitaire et inflammatoire.3/10
Trans-ResvératrolLe trans-resvératrol est un antioxydant polyphénolique présent dans les raisins et les baies, étudié pour ses effets cardiovasculaires, anti-inflammatoires et neuroprotecteurs.3/10
Extrait de ginsengRacine de plante utilisée pour des bénéfices potentiels sur l’immunité, les fonctions cognitives et l’énergie ; les effets varient selon les individus et les données sont mitigées.3/10
SpirulineLa spiruline est un complément d’algues bleu-vert riche en nutriments, apprécié pour ses bienfaits antioxydants, cardiovasculaires et immunitaires.3/10
ArginineL-Arginine est un supplément d’acide aminé conditionnellement essentiel utilisé pour soutenir la santé cardiovasculaire, la réparation des tissus et les performances sportives.3/10
Extrait de Citrus SinensisL’extrait de Citrus sinensis est un complément riche en bioflavonoïdes issu de l’orange douce, étudié pour le soutien antioxydant et cardiovasculaire.3/10
Bioflavonoïdes d’agrumesLes bioflavonoïdes d’agrumes sont des composés végétaux issus des agrumes qui soutiennent la santé vasculaire et antioxydante, avec des bénéfices anti-inflammatoires.3/10
Magnésium (Di-citrate)Le di-citrate de magnésium est une forme de supplément de magnésium hautement biodisponible, couramment utilisée pour soutenir le sommeil, les muscles, les os et la santé cardiovasculaire.3/10
Magnésium (Aspartate)Une forme de magnésium biodisponible qui soutient les fonctions musculaires, nerveuses, cardiovasculaires et liées au stress.3/10
Magnésium (Gluconate)Une forme complémentaire de magnésium essentielle à la santé des muscles, des nerfs, des os et du cœur.3/10
Huile de graines de chanvreL’huile de graines de chanvre est une riche source végétale d’acides gras essentiels oméga-3 et oméga-6, avec des bénéfices potentiels pour la santé cardiovasculaire, cutanée et immunitaire.3/10
CholineLa choline est un nutriment essentiel important pour la santé du cerveau, la fonction hépatique et l’intégrité cellulaire.2/10
Pyrroloquinoline Quinone (PQQ)La pyrroloquinoline quinone (PQQ) est un cofacteur redox et un antioxydant soutenant la santé mitochondriale, avec des bénéfices cognitifs et cardiovasculaires potentiels.2/10
Poudre de curcumaLa poudre de curcuma est une épice aux propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, principalement grâce à son composé actif, la curcumine.2/10
NMN (mononucléotide de nicotinamide)Le NMN est un précurseur du NAD+ qui montre des promesses précoces pour des bénéfices métaboliques, cognitifs et liés au vieillissement, mais les preuves solides chez l’humain sont limitées.2/10
Chocolat noirLe chocolat noir, riche en polyphénols et en flavonoïdes, procure des bienfaits antioxydants, cardiovasculaires et cognitifs lorsqu’il est consommé avec modération.2/10
Flavanols de cacaoComposés bioactifs du cacao qui soutiennent la santé cardiaque et cognitive, avec des effets antioxydants et anti-inflammatoires.2/10
ProlineLa proline est un acide aminé non essentiel important pour la synthèse du collagène, la santé de la peau et l’intégrité des tissus conjonctifs.2/10
Polysaccharides d'AstragalusComposés immunomodulateurs et antioxydants issus de la racine d’Astragalus, utilisés pour le soutien immunitaire et la réduction de l’inflammation.2/10
Protéine de rizUn complément protéiné d’origine végétale dérivé du riz brun, adapté aux vegans et aux personnes présentant des allergies courantes aux protéines.2/10
PolicosanolLe policosanol est un mélange d’alcools d’origine végétale étudié principalement pour le cholestérol et le soutien cardiovasculaire.2/10
Acide ellagiqueL’acide ellagique est un antioxydant polyphénolique présent dans les baies et les noix, étudié pour ses effets anti-inflammatoires et ses effets potentiellement anticancéreux.2/10
GuggulstéroneLe guggulstérone est un composé d’origine végétale étudié pour la gestion du cholestérol, des effets anti-inflammatoires et des effets potentiels de modulation de la thyroïde.2/10
Acide capriqueUn acide gras à chaîne moyenne présent dans l’huile de coco et les huiles MCT, étudié pour ses effets sur l’intestin, l’immunité et le métabolisme.2/10
VitexineLa vitexine est un glycoside de flavone d’origine végétale étudié pour ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et cardioprotectrices.2/10
Vitamine ELa vitamine E est un antioxydant liposoluble qui protège les cellules du stress oxydatif et soutient la santé cardiovasculaire, immunitaire et cutanée.2/10
AnthocyanidineLes anthocyanidines sont des pigments flavonoïdes aux effets antioxydants, anti-inflammatoires et à des bénéfices potentiels cardiovasculaires et cognitifs, couramment présents dans les baies et les fruits aux couleurs intenses.2/10
Extrait de céleriL’extrait de céleri est un complément d’origine végétale utilisé principalement pour la pression artérielle, l’inflammation et le soutien antioxydant.2/10
Poudre d’eau de cocoLa poudre d’eau de coco est un ingrédient de boisson déshydraté riche en électrolytes, destiné à une hydratation naturelle et au soutien du potassium.2/10
BuglossoidesHuile de graines d’origine végétale riche en acide stéaridonique (SDA), utilisée comme source d’oméga-3 pour la santé cardiaque, inflammatoire et cutanée.2/10
HespéridineL’hespéridine est un supplément de flavonoïde dérivé des agrumes, étudié pour ses bénéfices vasculaires, anti-inflammatoires et antioxydants.2/10
Extrait de fève de cacaoL’extrait de fève de cacao est un complément riche en flavanols qui soutient la santé cardiovasculaire, cérébrale et antioxydante.2/10
GABALe GABA (acide gamma-aminobutyrique) est un neurotransmetteur apaisant, largement utilisé comme complément pour la relaxation, la qualité du sommeil et le soutien face au stress.2/10
SiliciumLe silicium est un oligo-élément susceptible de soutenir la santé des os, de la peau, des ongles et du système cardiovasculaire, avec des données probantes émergentes mais limitées.2/10
Hydroxytyrosol/tyrosolPuissants antioxydants dérivés de l’olive aux effets cardiovasculaires et anti-inflammatoires, mieux absorbés avec les repas.2/10
Bêta-sitostérolLe bêta-sitostérol est un supplément de stérol végétal dont il a été démontré qu’il soutient la gestion du cholestérol et la santé de la prostate.2/10
ThymoquinoneLa thymoquinone est le principal composé actif de l’huile de cumin noir (Nigella sativa), avec des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et anticancéreuses expérimentales.2/10
VerbascosideLe verbascoside est un composé antioxydant et anti-inflammatoire d’origine végétale, étudié pour de multiples bénéfices pour la santé, mais sans posologie humaine établie.2/10
Bétaïne HCLLa bétaïne HCl est une source complémentaire d’acide chlorhydrique pour soutenir les niveaux d’acidité gastrique et améliorer la fonction digestive, avec des bénéfices additionnels potentiels pour le métabolisme et l’exercice.2/10
Extrait de kakiL’extrait de kaki est un complément d’origine végétale riche en antioxydants et en nutriments, étudié pour ses bienfaits sur la santé cardiaque et métabolique.2/10
Acide linoléiqueL’acide linoléique est un acide gras oméga-6 essentiel, vital pour la structure cellulaire, la santé de la peau et la fonction métabolique.2/10
Huile d’alguesL’huile d’algues est une source de DHA/EPA oméga-3 adaptée aux véganes qui soutient la santé du cœur, du cerveau et des yeux.2/10
Extrait de Cordyceps sinensisL’extrait de Cordyceps sinensis est un champignon médicinal traditionnel utilisé pour le soutien immunitaire, la performance à l’exercice et la vitalité générale, avec des données probantes émergentes et favorables pour certaines utilisations.2/10
Protéine d’amandeLa protéine d’amande est une source de protéines d’origine végétale qui soutient la santé musculaire, convient aux régimes véganes et peut offrir des bénéfices métaboliques et cardiovasculaires.2/10
Bêta-glucaneLe bêta-glucane est une fibre soluble provenant de l’avoine, de l’orge et de la levure, connue pour ses bienfaits cardiovasculaires, immunitaires et métaboliques.2/10
Extrait de piment de CayenneL’extrait de piment de Cayenne (riche en capsaïcine) est utilisé pour soutenir le métabolisme, le soulagement de la douleur et la santé cardiovasculaire.2/10
Extrait de pin (Pycnogenol)L’extrait de pin (Pycnogenol) est un extrait standardisé d’écorce de pin maritime utilisé pour le soutien cardiovasculaire, antioxydant et cutané.2/10
S-Allyl-L-CystéineUn acide aminé bioactif issu d’extrait d’ail vieilli, avec des bénéfices antioxydants, cardiovasculaires et neuroprotecteurs.2/10
Acide oléiqueL’acide oléique est un acide gras oméga-9 monoinsaturé bénéfique pour le cœur, présent principalement dans l’huile d’olive et d’autres graisses végétales.2/10
TaninsLes tanins sont des polyphénols végétaux présents dans le thé, le vin, certains fruits et les noix, connus pour leurs effets antioxydants et astringents, mais pouvant affecter l’absorption des nutriments.2/10
Magnésium (Citritmalat)Une forme de magnésium en complément bien absorbée qui soutient la santé musculaire, nerveuse, cardiovasculaire et osseuse.2/10
Extrait de germe de bléL’extrait de germe de blé est un complément riche en nutriments qui soutient la défense antioxydante, la santé cardiaque et l’apport en nutriments.2/10
FlavonoïdesLes flavonoïdes sont des polyphénols d’origine végétale aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui peuvent soutenir la santé cardiovasculaire, la fonction immunitaire et la longévité.2/10
Astragaloside IVL’astragaloside IV est un composé bioactif issu de la racine d’Astragalus membranaceus, étudié pour ses effets cardiovasculaires, immunitaires, antioxydants et anti-âge.2/10
Magnésium (Taurate)Le magnésium taurate est une forme chélatée de magnésium liée à la taurine, souvent utilisée pour le soutien cardiovasculaire et du système nerveux.2/10
AlliineL’alliin est un composé contenant du soufre présent dans l’ail, associé à des bénéfices cardiovasculaires, antioxydants et immunitaires.2/10
AllicineL’allicine est un composé bioactif présent dans l’ail, associé à des bénéfices cardiovasculaires, immunitaires, antimicrobiens et anti-inflammatoires.2/10
Extrait de thé vert décaféinéL’extrait de thé vert décaféiné est une source concentrée de polyphénols du thé sans caféine, utilisé pour le soutien antioxydant et le bien-être général.2/10
Calcium (citrate)Un supplément de calcium hautement biodisponible pour la santé osseuse, particulièrement adapté aux personnes ayant des problèmes d’absorption ou un faible apport alimentaire.1/10
Acide gamma-aminobutyriqueUn supplément de neurotransmetteur apaisant qui peut favoriser la relaxation, le sommeil et une pression artérielle saine.1/10
AcarboseL’acarbose est un inhibiteur de l’alpha-glucosidase sur ordonnance utilisé pour prendre en charge le diabète de type 2 en retardant la digestion des glucides et en réduisant la glycémie postprandiale.1/10
Magnésium (Lactate)Le lactate de magnésium est une forme biodisponible de magnésium couramment utilisée en supplémentation alimentaire pour soutenir la santé des muscles, des nerfs et du cœur.1/10
Vitamine K1La vitamine K1 (phylloquinone) est une vitamine liposoluble essentielle à la coagulation sanguine et à la santé osseuse.
CalciumLe calcium est un minéral essentiel qui soutient la santé osseuse, la fonction musculaire et la transmission nerveuse ; une supplémentation peut aider les personnes à risque d’apports alimentaires insuffisants.
SalidrosideBioactif adaptogène issu de Rhodiola rosea, étudié pour la fatigue, la résilience au stress et la neuroprotection.
Lactones terpéniquesComposés bioactifs issus de Ginkgo biloba, surtout connus pour soutenir la fonction cognitive, la circulation et la neuroprotection.
Glycosides de flavonesLes glycosides de flavone sont des polyphénols d’origine végétale aux bienfaits antioxydants, anti-inflammatoires et cardiovasculaires, couramment présents dans les fruits, les légumes et les compléments à base de plantes.
PhytostérolLes phytostérols (stérols végétaux) sont des composés liposolubles qui réduisent l’absorption du cholestérol et soutiennent la santé cardiaque.

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Dernière mise à jour: 13 septembre 2026