Objectifs de santé
Meilleurs nutriments pour TDAH
Nutriments et compléments classés par niveau de preuve qui peuvent soutenir TDAH. Découvrez pour chacun les bienfaits, le dosage, la sécurité et la recherche.
2Nutriments
TDAH
Preuves- Extrait de Rhodiola RoseaL’extrait de Rhodiola Rosea est une plante adaptogène utilisée pour aider l’organisme à résister au stress physique et mental, réduire la fatigue et soutenir l’humeur.6/10
- Extrait de passifloreExtrait de plante de Passiflora incarnata traditionnellement utilisé pour le soutien de l’anxiété et du sommeil, avec des preuves modérées d’effets apaisants.
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