313 nutrienti supportati dalla scienza
3251 fonti considerate
Informazioni classificate per evidenza
Esplora per obiettivo o categoria

Acerola Extract

Situazione moderata degli studi·7/10
Un punteggio più alto indica una migliore situazione di studio, ma non necessariamente una maggiore efficacia.

Acerola extract is a natural, vitamin C-rich supplement supporting immune function, antioxidant defense, and skin health.

Essential NutrientAntioxidantImmune BoosterSkin Health
Intervallo di dosaggio
100–500 mg
Once daily, preferably with a meal
assunzione
Take orally with food to improve absorption and minimize potential gastrointestinal discomfort.
Non liposolubile.
Il momento migliore
Morning or with the first meal is common to support daily vitamin C needs.

Aggiungi al tuo protocollo nutrizionale

Configura dosaggio e orario

Momento della giornata
Quando vuoi prendere questo nutriente?
Descrizione

Acerola extract, derived from the acerola cherry, is notable for its high natural vitamin C content and bioflavonoids. Used as a supplement, it is valued for immune, antioxidant, and skin benefits.

Vantaggi
Effetti principali con grado di evidenza
Moderate
Nota relativa alle prove scientifiche

Acerola's high vitamin C content is well-documented; clinical evidence supports its antioxidant and immune effects, but studies specifically on the extract (versus vitamin C generally) are limited.

Supports immune function

Moderate

Acerola extract supplies vitamin C, aiding white blood cell function and contributing to a stronger immune response.

Particolarmente rilevante per: Adults · People with increased immune needs
S1 · NIH Office of Dietary Supplements: Vitamin C Fact SheetS2 · Journal of Nutritional Science and Vitaminology; Study on Acerola Juice and Immune Response

Provides strong antioxidant protection

Moderate

Rich in vitamin C and polyphenols, acerola extract helps neutralize free radicals and may assist in reducing oxidative stress linked to chronic disease risk.

Particolarmente rilevante per: Adults · People seeking antioxidant support
S1 · NIH Office of Dietary Supplements: Vitamin C Fact SheetS3 · PubMed: Antioxidant activity of Acerola Extract

Supports skin health and collagen synthesis

Moderate

Vitamin C from acerola is required for collagen production, supporting skin elasticity, hydration, and wound healing.

Particolarmente rilevante per: Adults · Skin health-focused individuals
S1 · NIH Office of Dietary Supplements: Vitamin C Fact SheetS4 · Nutrients: Skin Health, Collagen Synthesis, and Vitamin C

Ultimo aggiornamento:

Queste informazioni hanno esclusivamente scopo informativo e non sostituiscono il parere medico.
Chi siamoContattoNote legaliDomande frequentiInformativa sulla privacyTermini e condizioni

Seguici sui social media

XInstagramTikTok

Copyright © 2026 – Tutti i diritti riservati da Numevo OÜ

Questo sito è fornito esclusivamente a scopo informativo ed educativo e non costituisce consulenza medica o servizi professionali. Le informazioni fornite non devono essere utilizzate per diagnosticare o trattare problemi di salute o malattie. Chiunque necessiti di un parere medico personale deve consultare un medico autorizzato.