Migliori nutrienti per Immune Booster

Nutrienti e integratori ordinati per evidenza che possono supportare Immune Booster. Esplora benefici, dosaggio, sicurezza e ricerca per ciascuno.

105 nutrienti

10/10ZincoLo zinco è un minerale essenziale in tracce coinvolto nella funzione immunitaria, nella guarigione delle ferite, nella salute della pelle e in numerose reazioni enzimatiche.
9/10Zinco (Bisglicinato)Zinco chelato altamente biodisponibile; importante per l’immunità, la guarigione delle ferite e la salute ormonale.
9/10Vitamina B6 (Piridossina)La vitamina B6 (piridossina) è una vitamina idrosolubile essenziale per le reazioni enzimatiche nel metabolismo, la sintesi dei neurotrasmettitori, il supporto immunitario e l’equilibrio ormonale.
9/10Bifidobacterium longum BB536Ceppo probiotico studiato clinicamente che supporta la salute intestinale e immunitaria, ampiamente utilizzato in adulti e lattanti.
9/10Estratto di AstragalusL'antico tonico immunitario e difensore cellulare
7/10Beta-caroteneIl beta-carotene è un antiossidante di origine vegetale e un precursore della vitamina A essenziale per la salute della vista, del sistema immunitario e della pelle, ma gli integratori ad alte dosi aumentano il rischio di cancro nei fumatori.
7/10Estratto di Panax GinsengL’estratto di Panax ginseng è un integratore erboristico tradizionale standardizzato in ginsenosidi, studiato per benefici cognitivi, energetici e immunitari.
5/10Vitamina CLa vitamina C (acido ascorbico) è un nutriente essenziale idrosolubile con ruoli antiossidanti, immunitari e di supporto al collagene.
5/10Zinco (Citrato)Il citrato di zinco è una forma ben assorbita del minerale essenziale zinco, che supporta la funzione immunitaria, la guarigione delle ferite e la salute generale.
5/10Picolinato di zincoLo zinco picolinato è una forma di zinco altamente biodisponibile, un minerale essenziale coinvolto nella funzione immunitaria, nella riproduzione e nella salute della pelle.
5/10Saccharomyces boulardiiSaccharomyces boulardii è un lievito probiotico usato per supportare la salute intestinale e gestire la diarrea.
5/10FerroIl ferro è un minerale essenziale cruciale per il trasporto dell’ossigeno, la produzione di energia e la prevenzione dell’anemia.
5/10Zinco (Ossido)L'ossido di zinco è una forma integrativa di zinco, un minerale essenziale importante per la salute immunitaria, la guarigione delle ferite e la protezione antiossidante.
5/10RameIl rame è un oligoelemento essenziale, vitale per la produzione di energia, il metabolismo del ferro e la difesa antiossidante.
5/10OleuropeinaL’oleuropeina è il principale polifenolo nelle foglie di olivo, studiato per effetti antiossidanti, cardiovascolari e antinfiammatori.
5/10Polvere di TriphalaMiscela ayurvedica tradizionale di tre frutti, usata come delicato aiuto digestivo e integratore per il benessere generale.
3/10SpermidinaLa spermidina è una poliammina naturale che ha dimostrato di supportare la salute cellulare, la longevità e la funzione cardiovascolare e cerebrale, principalmente promuovendo l’autofagia.
3/10LisinaLa lisina è un amminoacido essenziale importante per la sintesi proteica e la funzione immunitaria, con evidenze per la prevenzione dell’herpes labiale e un potenziale supporto per la salute ossea e mentale.
3/10Estratto di aglio neroL’estratto di aglio nero è un integratore di aglio fermentato apprezzato per i suoi benefici antiossidanti, cardiovascolari e antinfiammatori, con composti bioattivi potenziati come la S-allylcysteine.
3/10L-CitrullinaL-Citrulline è un integratore di aminoacido non essenziale che supporta la salute cardiovascolare e la performance fisica aumentando la produzione di ossido nitrico.
3/10Estratto di aglioL’estratto di aglio è un integratore noto per supportare la salute cardiovascolare, potenziare l’immunità e mostrare effetti antiossidanti.
3/10TimoIntegratore erboristico con benefici antimicrobici, antiossidanti e di supporto tradizionale alla salute respiratoria.
3/10Estratto di foglie di AmaranthusL’estratto di foglie di Amaranthus è un integratore di origine vegetale apprezzato per le sue proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e potenzialmente regolatrici della glicemia.
3/10FlavonglicosidiI flavonglicosidi sono composti antiossidanti di origine vegetale presenti in molti frutti, verdure e integratori a base di erbe, noti soprattutto per i loro benefici antinfiammatori e cardiovascolari.
3/10L-OptiZink MonometioninaL-OptiZinc (zinc monomethionine) è una forma chelata di zinco con assorbimento migliorato, che supporta la funzione immunitaria, l’attività antiossidante e lo stato nutrizionale complessivo.
3/10Lactobacillus ReuteriLactobacillus reuteri è un batterio probiotico che può supportare la salute digestiva e immunitaria quando assunto come integratore.
3/10CarvacroloIl carvacrolo è un composto antimicrobico e antiossidante chiave nell’olio di origano, usato per il supporto immunitario e intestinale.
3/10Cistus IncanusErba mediterranea ricca di polifenoli, utilizzata per le sue proprietà antiossidanti, di supporto immunitario e antivirali.
3/10Estratto di AmlaL’estratto di amla è un potente antiossidante e un rimedio tradizionale ayurvedico, comunemente usato per il supporto cardiovascolare, metabolico e immunitario.
3/10Alghe ChlorellaLa chlorella è un integratore di alghe verdi ricco di nutrienti con potenziali benefici per la detossificazione, il sistema immunitario e il colesterolo.
3/10Estratto di ReishiL’estratto di reishi (Ganoderma lucidum) è un integratore di fungo medicinale apprezzato per la modulazione immunitaria, il supporto allo stress e i benefici antiossidanti.
3/10SpirulinaLa spirulina è un integratore di alghe azzurre-verdi ad alta densità di nutrienti, apprezzato per i benefici antiossidanti, cardiovascolari e immunitari.
3/10Estratto di rosa caninaL’estratto di rosa canina è un integratore derivato dal frutto, ricco di vitamina C e polifenoli, comunemente usato per la salute delle articolazioni, il supporto antiossidante e la vitalità della pelle.
3/10Estratto di olivaL’estratto di oliva, ricco di polifenoli come l’oleuropeina, è utilizzato per i suoi benefici antiossidanti, antinfiammatori e per la salute del cuore.
3/10Estratto di foglie di olivoL’estratto di foglie di olivo, ricco di oleuropeina, è utilizzato per il supporto cardiovascolare, la salute immunitaria e i benefici antiossidanti.
3/10Estratto di radice di Goldthread cineseErba tradizionale cinese ricca di berberina, a supporto della salute antimicrobica, antinfiammatoria e metabolica.
3/10PolisaccaridiI polisaccaridi sono carboidrati complessi, inclusi beta-glucani e inulina, utilizzati per supportare la funzione immunitaria, la salute del cuore e l’equilibrio del microbioma intestinale.
3/10GinsenosideI ginsenosidi sono composti bioattivi derivati da Panax ginseng con proprietà antinfiammatorie, antiossidanti, neuroprotettive e immunomodulanti.
3/10SelenioIl selenio è un minerale essenziale in tracce, cruciale per la difesa antiossidante, la funzione tiroidea e la salute immunitaria.
3/10IstidinaAmminoacido semi-essenziale cruciale per la sintesi proteica, la produzione di istamina e la protezione dei nervi, con ruoli nella funzione immunitaria e nella salute renale.
3/10IsoleucinaAminoacido essenziale a catena ramificata, vitale per la riparazione muscolare, l’energia e la salute metabolica.
3/10ArgininaL-Arginine è un integratore di aminoacido condizionatamente essenziale utilizzato per supportare la salute cardiovascolare, la riparazione dei tessuti e la performance atletica.
3/10Estratto di orticaEstratto erboristico con evidenze per il sollievo dalle allergie, il supporto articolare e la salute urinaria/prostatica.
3/10ValinaLa valina è un amminoacido essenziale a catena ramificata (BCAA) fondamentale per la riparazione muscolare, la performance nell’esercizio e la salute immunitaria.
3/10WithanolidiI withanolidi sono composti bioattivi nell’Ashwagandha, utilizzati per la resilienza allo stress, il miglioramento del sonno e la riduzione dell’infiammazione.
3/10TreoninaLa treonina è un amminoacido essenziale importante per la riparazione dei tessuti, la funzione immunitaria e la salute del fegato.
3/10QuercetinaLa quercetina è un flavonoide antiossidante di origine vegetale che può supportare la salute cardiovascolare, immunitaria e infiammatoria.
3/10SerinaLa serina è un amminoacido non essenziale coinvolto nella sintesi proteica, nella funzione cerebrale e nella regolazione metabolica.
3/10Estratto di ginsengRadice erbale usata per potenziali benefici su immunità, funzioni cognitive ed energia; gli effetti variano da individuo a individuo e le evidenze sono contrastanti.
3/10AlaninaL'alanina è un amminoacido non essenziale che supporta il metabolismo energetico, la funzione muscolare e la salute immunitaria.
3/10L-GlutationeL-Glutatione è un importante tripeptide antiossidante cellulare che supporta la detossificazione, la salute immunitaria e la difesa cellulare contro lo stress ossidativo.
3/10Estratto di propoliL’estratto di propoli è un composto resinoso prodotto dalle api con proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e immunomodulanti.
3/10Estratto di cozza dal guscio verde (GSM)L’estratto di cozza dalla conchiglia verde (GSM) è un integratore marino noto per supportare la salute articolare e ridurre l’infiammazione, in particolare nell’osteoartrosi.
3/10Olio di semi di canapaL’olio di semi di canapa è una ricca fonte vegetale di acidi grassi essenziali omega-3 e omega-6, con potenziali benefici per la salute cardiovascolare, della pelle e del sistema immunitario.
2/10Estratto di semi di pompelmoL’Estratto di Semi di Pompelmo (GSE) è un integratore noto per le sue proprietà antimicrobiche, antifungine e antiossidanti, spesso utilizzato per supportare la salute immunitaria e della pelle.
2/10EsperidinaL’esperidina è un integratore di flavonoidi derivato dagli agrumi, studiato per benefici vascolari, antinfiammatori e antiossidanti.
2/10Indolo-3-CarbinoloUn composto naturale presente nelle verdure crucifere con potenziali benefici per l’equilibrio ormonale, la salute cervicale e la prevenzione del cancro.
2/10Estratto di Cordyceps sinensisL’estratto di Cordyceps sinensis è un fungo medicinale tradizionale usato per il supporto immunitario, le prestazioni fisiche e la vitalità generale, con evidenze di supporto emergenti per alcuni utilizzi.
2/10GlutamminaUn integratore di aminoacido condizionatamente essenziale che supporta il recupero intestinale, immunitario e muscolare, comunemente usato dagli atleti e in ambito clinico.
2/10Ascorbato di magnesioIntegratore combinato tamponato che fornisce vitamina C e magnesio, a supporto della salute antiossidante, immunitaria e muscoloscheletrica.
2/10Acido capricoUn acido grasso a catena media presente nell’olio di cocco e negli oli MCT, studiato per effetti su intestino, sistema immunitario e metabolismo.
2/10SelankSelank è un peptide sintetico con effetti ansiolitici, di potenziamento cognitivo e immunomodulatori, studiato principalmente in Russia per l’uso intranasale.
2/10Glicina dimetilata (DMG)La dimetilglicina (DMG) è un composto presente naturalmente, commercializzato come integratore alimentare per energia, funzione immunitaria e performance fisica, con evidenze cliniche umane limitate.
2/10Radice di liquiriziaLa radice di liquirizia è un estratto erboristico tradizionalmente usato per la digestione, l’infiammazione, il supporto respiratorio e lo stress, ma può aumentare la pressione sanguigna e influire sui livelli di potassio.
2/10AsparaginaL'asparagina è un amminoacido non essenziale coinvolto nella sintesi proteica, nella regolazione metabolica e nella resilienza cellulare, generalmente ottenuto attraverso una dieta equilibrata.
2/10Olio di origanoL’olio di origano è un integratore a base di erbe con proprietà antimicrobiche, antiossidanti e antinfiammatorie, comunemente usato per il supporto immunitario e la salute intestinale.
2/10Estratto di MaitakeL’estratto di Maitake è un integratore derivato da funghi con proprietà immunomodulanti, metaboliche e potenzialmente antitumorali, supportate dall’uso tradizionale e da ricerche emergenti.
2/10L-GlutamminaUn amminoacido condizionatamente essenziale, fondamentale per l’integrità intestinale, il supporto immunitario e il recupero muscolare, soprattutto in condizioni di stress fisico o metabolico.
2/10Olio di cumino neroOlio dai semi di Nigella sativa (cumino nero) con possibili proprietà di supporto antinfiammatorio, antiossidante, immunitario e metabolico.
2/10Camu CamuBacca amazzonica eccezionalmente ricca di vitamina C e antiossidanti, a supporto della funzione immunitaria e del controllo dell’infiammazione.
2/10Lion's Mane (Hericium erinaceus)Lion’s Mane (Hericium erinaceus) è un fungo medicinale studiato per il supporto cognitivo, dell’umore e del sistema immunitario, sebbene le evidenze robuste da studi clinici sull’uomo siano limitate.
2/10Estratto di bacche di gineproEstratto erboristico dalle bacche di Juniperus communis con uso tradizionale per la salute delle vie urinarie, supporto antiossidante e antimicrobico.
2/10Uncaria (Uncaria tomentosa)Integratore tradizionale a base di liana amazzonica con evidenze limitate per il supporto immunitario e antinfiammatorio.
2/10Diamina ossidasiLa diamina ossidasi (DAO) è un integratore enzimatico usato per aiutare a gestire i sintomi dell’intolleranza all’istamina favorendo la degradazione dell’istamina.
2/10Polvere di erba d'orzoLa polvere di erba d’orzo è un alimento verde ricco di nutrienti ottenuto dalle giovani foglie della pianta d’orzo, apprezzato per i benefici antiossidanti, nutrizionali e digestivi.
2/10Polisaccaridi di AstragalusComposti immunomodulatori e antiossidanti dalla radice di Astragalus, usati per il supporto immunitario e la riduzione dell’infiammazione.
2/10Vitamina ELa vitamina E è un antiossidante liposolubile che protegge le cellule dallo stress ossidativo e supporta la salute cardiovascolare, immunitaria e della pelle.
2/10Beta GlucanoIl beta-glucano è una fibra solubile proveniente da avena, orzo e lievito, nota per benefici cardiovascolari, immunitari e metabolici.
2/10Estratto di verga d'oroEstratto erboristico da specie di Solidago, utilizzato principalmente per supportare la salute delle vie urinarie e ridurre l’infiammazione.
2/10Acido ginkgolicoL’acido ginkgolico è un composto potenzialmente tossico presente in Ginkgo biloba, studiato nella ricerca per effetti antitumorali, antimicrobici e neuroprotettivi, ma non raccomandato per l’integrazione.
2/10KetosteroneKetosterone (7-Keto DHEA) è un metabolita non ormonale del DHEA utilizzato per supportare il metabolismo e la gestione del peso.
2/10Acido linoleicoL’acido linoleico è un acido grasso essenziale omega-6 vitale per la struttura cellulare, la salute della pelle e la funzione metabolica.
2/10AminoacidoGli aminoacidi sono i mattoni delle proteine, vitali per la funzione muscolare, immunitaria e dei neurotrasmettitori, spesso usati negli integratori per supportare il recupero, la crescita e la salute generale.
2/10Acerola ExtractAcerola extract is a natural, vitamin C-rich supplement supporting immune function, antioxidant defense, and skin health.
2/10Agaricus blazeiAgaricus blazei è un fungo medicinale con potenziali proprietà immunomodulanti e antinfiammatorie, comunemente utilizzato nella medicina tradizionale e integrativa.
2/10AlliinL’alliin è un composto contenente zolfo presente nell’aglio, associato a benefici cardiovascolari, antiossidanti e immunitari.
2/10Estratto di ShitakeL’estratto di shiitake è derivato dai funghi Lentinula edodes ed è utilizzato per il supporto immunitario, la gestione del colesterolo e come potenziale terapia oncologica adiuvante.
2/10Estratto di ananasL’estratto di ananas, ricco di bromelina, è usato per il supporto digestivo e per effetti antinfiammatori.
2/10FlavonoidiI flavonoidi sono polifenoli di origine vegetale con proprietà antiossidanti e antinfiammatorie che possono supportare la salute del cuore, la funzione immunitaria e la longevità.
2/10LattoniI lattoni sono composti vegetali amari con proprietà antiossidanti, antinfiammatorie, digestive e potenzialmente epatoprotettive.
2/10Polvere di ShatavariL’erba ayurvedica tradizionale Shatavari è usata per supportare la salute riproduttiva femminile, l’equilibrio ormonale e la resilienza allo stress.
2/10Astragaloside IVL’Astragaloside IV è un composto bioattivo dalla radice di Astragalus membranaceus, studiato per effetti cardiovascolari, immunitari, antiossidanti e anti-invecchiamento.
2/10Estratto di EchinaceaUn estratto erboristico comunemente usato per il supporto immunitario, in particolare contro le infezioni respiratorie.
2/10Acido cicoricoL’acido cicorico è un composto polifenolico presente principalmente nell’Echinacea, studiato per proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e immunomodulanti, ma con evidenze umane limitate.
2/10Estratto di GudochiL’estratto di Guduchi (Tinospora cordifolia) è un integratore a base di erbe utilizzato per la modulazione immunitaria e per scopi antinfiammatori e antiossidanti.
2/10AllicinaL’allicina è un composto bioattivo presente nell’aglio, associato a benefici cardiovascolari, immunitari, antimicrobici e antinfiammatori.
2/10Polvere di frutto di papayaLa polvere di frutto di papaya è un integratore naturale ricco di antiossidanti, fibre ed enzimi che può favorire la digestione, la salute immunitaria e la pelle.
2/10Estratto di tè verde decaffeinatoL’estratto di tè verde decaffeinato è una fonte concentrata di polifenoli del tè senza caffeina, utilizzato per il supporto antiossidante e il benessere generale.
1/10Vitamina D3Una vitamina liposolubile cruciale per la salute delle ossa, la funzione immunitaria e la regolazione dell’umore, ampiamente integrata per la carenza e per la salute generale.
1/10Vitamina AVitamina essenziale liposolubile importante per la vista, l’immunità e la salute cellulare; un’assunzione eccessiva può causare tossicità, soprattutto dagli integratori.
1/10EpithalonEpithalon è un peptide sintetico studiato per potenziali effetti anti-età e sulla longevità, ma non è approvato per l’uso umano al di fuori di contesti di ricerca.
1/10LevisticoUn diuretico e coadiuvante digestivo erboristico tradizionale, il levistico offre modesti benefici antinfiammatori e antimicrobici ma richiede cautela per alcuni utenti.
1/10Acido umicoUn composto organico complesso proveniente da suolo e torba, l’acido umico è usato negli integratori per potenziali benefici su immunità, intestino e minerali, sebbene la ricerca sull’uomo sia limitata.
1/10Acido fulvicoL’acido fulvico è una sostanza ricca di minerali proveniente dal suolo, usata come integratore per potenziali benefici antiossidanti, antinfiammatori e per la salute intestinale, sebbene le prove solide nell’uomo siano limitate.
1/10Zinco (Solfato)Lo zinco solfato è una forma integrativa del minerale essenziale in tracce zinco, fondamentale per la funzione immunitaria, la riparazione dei tessuti e l’attività enzimatica.

Tutti i nutrienti

Ultimo aggiornamento: 6 aprile 2026