¿Para qué sirve Echinacea extract?

Se usa como suplemento herbal para apoyar la función inmunitaria y, en algunas personas, ayudar a manejar síntomas de resfriados e infecciones respiratorias leves.

¿Echinacea extract realmente ayuda con el resfriado común?

Puede ayudar modestamente a reducir la duración o la intensidad si se toma al inicio de los síntomas, pero los resultados varían según la persona y el producto.

¿Cuál es una dosis habitual de Echinacea extract?

En suplementos se usan con frecuencia rangos aproximados de 300 a 1500 mg al día, según el extracto y su concentración. Sigue la etiqueta del producto y consulta si tienes condiciones médicas.

¿Qué efectos secundarios puede causar?

Puede causar malestar gastrointestinal, dolor de cabeza o reacciones alérgicas, especialmente en personas sensibles a plantas de la familia Asteraceae. Suspende su uso si aparece una reacción.

¿Quién debería evitar Echinacea extract o consultar antes de usarlo?

Personas con alergias a Asteraceae, enfermedades autoinmunes, inmunosupresión, embarazo o lactancia, o quienes toman medicamentos inmunomoduladores deberían consultar a un profesional de salud.

313 nutrientes respaldados por la ciencia

3251 fuentes consideradas

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Extracto de
Echinacea

Resultados mixtos de los estudios·5/10

Una puntuación más alta indica una mejor situación académica, pero no necesariamente una mayor eficacia.

Un extracto herbal comúnmente utilizado para el apoyo inmunitario, particularmente contra infecciones respiratorias.

Antiinflamatorio Antioxidante Potenciador inmunológico Salud respiratoria

Rango de dosis

300–1500 mg

2–3 dosis diarias

ingreso

Tome extracto estandarizado de Echinacea con o sin alimentos. Los cursos suelen ser de hasta 10 días.

No soluble en grasas.

El mejor momento

Es mejor iniciarlo al primer signo de síntomas. Por lo general, no se recomienda el uso continuo prolongado.

Descripción

El extracto de Echinacea se deriva de la planta Echinacea, utilizada en la medicina tradicional y moderna para apoyar el sistema inmunitario y ayudar a reducir la duración y la gravedad de los resfriados. Es popular como suplemento de venta libre para la salud respiratoria.

Ventajas

Efectos principales con grado de evidencia

Mixed

Nota sobre la evidencia

La evidencia sobre la eficacia de Echinacea para prevenir o tratar resfriados comunes y otras infecciones de las vías respiratorias superiores es mixta; algunos estudios muestran beneficios modestos, mientras que las revisiones sistemáticas cuestionan su consistencia y solidez.

Apoya la función del sistema inmunitario

Mixed

Echinacea puede estimular modestamente las células inmunitarias y promover la salud inmunitaria general, aunque los efectos no están garantizados.

Especialmente relevante para: general · personas que buscan apoyo inmunitario

NIH-ODS-Echinacea · NIH Office of Dietary Supplements: Echinacea PubMed-Review-2014 · Review: Echinacea for the prevention and treatment of upper respiratory tract infections (2014)Cochrane-Respiratory · Cochrane: Echinacea for preventing and treating the common cold

Puede reducir la duración de las infecciones de las vías respiratorias superiores

Mixed

La suplementación con Echinacea puede acortar la duración de los síntomas del resfriado común cuando se toma al inicio.

Especialmente relevante para: general · salud respiratoria · adultos

Cochrane-Respiratory · Cochrane: Echinacea for preventing and treating the common cold NIH-ODS-Echinacea · NIH Office of Dietary Supplements: Echinacea Examine-Echinacea · Examine.com: Echinacea

Contiene compuestos antiinflamatorios y antioxidantes

Theoretical

Echinacea presenta propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a modular el estrés oxidativo en el organismo.

Especialmente relevante para: general

Examine-Echinacea · Examine.com: Echinacea NIH-ODS-Echinacea · NIH Office of Dietary Supplements: Echinacea

Seguridad e indicaciones

Información importante sobre seguridad y riesgos conocidos

Solo con fines educativos • No constituye asesoramiento médico.

Generalmente bien tolerado para uso a corto plazo; no se ha establecido la seguridad para el uso a largo plazo o en dosis altas.

Advertencias

Son posibles reacciones alérgicas, especialmente en personas alérgicas a la ambrosía o a plantas de la familia Asteraceae.
Se han reportado reacciones autoinmunes en casos raros.
El uso en niños, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia no se ha estudiado bien.
Evite su uso si tiene antecedentes de alergias graves a plantas de la familia Asteraceae (margaritas).
Las personas con trastornos autoinmunes deben usarlo solo bajo supervisión clínica.
No lo use durante el embarazo o la lactancia sin consejo médico.
Puede interactuar con medicamentos inmunosupresores—consulte a su profesional de la salud si usa estos fármacos.

Interacciones conocidas con medicamentos

Inmunosupresores
Fármacos metabolizados por CYP3A4/CYP1A2 (p. ej., algunas estatinas, benzodiacepinas, ciertos antidepresivos)

Contraindicaciones / grupos que requieren precauciones especiales

Alergia grave a plantas de la familia Asteraceae
Antecedentes de trastornos autoinmunes
Embarazo o lactancia (precaución)

interacciones

Interacciones importantes entre el principio activo ↔ suplemento / medicamento / alimento

Echinacea puede alterar la respuesta inmunitaria e interactuar con inmunosupresores y ciertos medicamentos metabolizados por el hígado.

Evite combinar Echinacea con medicamentos inmunosupresores.

drug · inmunosupresores

AvoidModerate

¿Por qué?

Echinacea puede estimular la función inmunitaria, lo que podría contrarrestar los medicamentos utilizados para suprimir el sistema inmunitario.

Recomendación

Consulte a un profesional de la salud antes de usar Echinacea si está tomando fármacos inmunosupresores.

NIH-ODS-Echinacea · NIH Office of Dietary Supplements: Echinacea NCCIH-Echinacea · National Center for Complementary and Integrative Health: Echinacea

Echinacea puede afectar el metabolismo de ciertos fármacos procesados por enzimas hepáticas.

drug · sustratos de CYP3A4 o CYP1A2

CautionLimited

¿Por qué?

Se ha demostrado que Echinacea altera la actividad de las enzimas CYP3A4 y CYP1A2, lo que podría afectar los niveles de los fármacos.

Recomendación

Monitoree los fármacos con un índice terapéutico estrecho procesados por estas enzimas cuando use Echinacea.

MedlinePlus-Echinacea · MedlinePlus: Echinacea NIH-ODS-Echinacea · NIH Office of Dietary Supplements: Echinacea

mecanismos de acción

Breves explicaciones sobre cómo funciona

Estimulación de la actividad de las células inmunitarias

Echinacea parece mejorar la función de los macrófagos y las células asesinas naturales, contribuyendo a un posible aumento de la respuesta inmunitaria.

Examine-Echinacea · Examine.com: Echinacea NIH-ODS-Echinacea · NIH Office of Dietary Supplements: Echinacea