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Selank

Études limitées·3/10
Un score élevé indique un meilleur niveau d'étude, mais pas nécessairement une plus grande efficacité.

Selank est un peptide synthétique aux effets anxiolytiques, d’amélioration cognitive et immunomodulateurs, principalement étudié en Russie pour une utilisation intranasale.

plage de doses
200–3000 µg
1–3 doses intranasales fractionnées par jour
recettes
Administrer par voie intranasale à l’aide d’un spray peptidique ou de gouttes.
Non liposoluble.
Meilleur moment
Souvent pris le matin ou selon les besoins en cas de stress ; aucun meilleur moment de la journée n’est établi.
Description

Selank est un analogue heptapeptidique de la tuftsin développé en Russie pour ses bénéfices potentiels sur la réduction de l’anxiété, l’amélioration cognitive et la régulation immunitaire. Contrairement à de nombreux anxiolytiques traditionnels, Selank n’est pas sédatif et ne présente aucun risque d’addiction.

avantages
Principaux effets avec niveau de preuve
Limited
Remarque concernant les preuves

La recherche clinique sur Selank provient surtout de Russie et est limitée par la taille des échantillons, avec quelques essais chez l’humain et des études animales plus étendues. Les données de sécurité et d’efficacité à long terme manquent en dehors de ces contextes.

Réduit les symptômes d’anxiété et de stress

Limited

Selank présente des effets anxiolytiques comparables à ceux des benzodiazépines, mais sans sédation ni risques de dépendance dans de petits essais cliniques.

Particulièrement pertinent pour : Adultes souffrant d’anxiété légère à modérée · Personnes soumises au stress

Améliore les performances cognitives sous stress

Limited

Selank peut améliorer l’apprentissage, la mémoire et l’attention, surtout dans des situations stressantes, comme le montrent des études limitées.

Particulièrement pertinent pour : Adultes recherchant une clarté mentale · Personnes occupant des rôles à forte pression

Soutient la modulation du système immunitaire

Limited

Selank démontre une activité immunomodulatrice et légèrement anti-inflammatoire, normalisant certaines cytokines et soutenant la défense antivirale dans des modèles.

Particulièrement pertinent pour : Personnes recherchant un soutien immunitaire

Peut aider à protéger les cellules cérébrales contre les dommages

Limited

Des effets neuroprotecteurs observés dans des études animales suggèrent un rôle potentiel dans la réduction des atteintes neuronales liées à l’inflammation.

Particulièrement pertinent pour : Personnes à risque de neuroinflammation

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