313 nutrienti supportati dalla scienza
3251 fonti considerate
Informazioni classificate per evidenza
Esplora per obiettivo o categoria

Ketosterone

Studi limitati·3/10
Un punteggio più alto indica una migliore situazione di studio, ma non necessariamente una maggiore efficacia.

Ketosterone (7-Keto DHEA) è un metabolita non ormonale del DHEA utilizzato per supportare il metabolismo e la gestione del peso.

LongevityAnti-AgingImmune BoosterSkin HealthWeight Management
Intervallo di dosaggio
100–200 mg
Suddiviso in due dosi (mattina e pomeriggio o con i pasti).
assunzione
Assumere con il cibo per migliorare l’assorbimento grazie alla solubilità nei grassi.
Liposolubile: assumere con grassi.
Il momento migliore
Il dosaggio al mattino e a metà giornata può essere preferibile, poiché sono state riportate occasionalmente alterazioni del sonno con l’assunzione a fine giornata.

Aggiungi al tuo protocollo nutrizionale

Configura dosaggio e orario

Momento della giornata
Quando vuoi prendere questo nutriente?
Descrizione

Ketosterone, noto anche come 7-Keto DHEA, è un metabolita del DHEA presente naturalmente e prodotto nell’organismo. Non si converte in ormoni sessuali ed è commercializzato per la perdita di peso, il supporto metabolico e benefici anti-età.

Vantaggi
Effetti principali con grado di evidenza
Limited
Nota relativa alle prove scientifiche

Studi preliminari sull’uomo e piccoli trial clinici forniscono evidenze modeste per la gestione del peso e benefici metabolici. Mancano studi più ampi e di più lunga durata.

Supporta la perdita di peso

Limited

L’integrazione con Ketosterone ha mostrato di aumentare modestamente la perdita di peso e di grasso quando combinata con restrizione calorica ed esercizio fisico.

Particolarmente rilevante per: Gestione del peso
1 · PubMed (Kalman et al. 2000): 7-Keto DHEA and weight loss5 · Examine.com: 7-Keto DHEA

Aumenta il tasso metabolico

Limited

Può aumentare il tasso metabolico a riposo e la termogenesi, con alcune evidenze che indicano una maggiore ossidazione dei grassi e attività dell’ormone tiroideo (T3) senza aumentare il TSH.

Particolarmente rilevante per: Longevità · Gestione del peso · Anti-età
2 · PubMed (Davidson et al. 2002): Metabolic effects of 7-Keto DHEA5 · Examine.com: 7-Keto DHEA

Può supportare la funzione immunitaria

Limited

Evidenze su animali e cliniche limitate suggeriscono un potenziale miglioramento della risposta immunitaria, soprattutto in condizioni di stress o invecchiamento, ma i dati nell’uomo sono preliminari.

Particolarmente rilevante per: Potenziatore immunitario · Anti-età
3 · WebMD: 7-Keto DHEA Overview6 · Lin, Y., et al. (2002). 7-Keto DHEA and immune function. FASEB J.

Può supportare vitalità e umore nell’invecchiamento

Theoretical

Si propone che contrasti alcuni effetti dell’invecchiamento modulando il cortisolo e supportando l’energia, sebbene le evidenze restino contrastanti e per lo più teoriche.

Particolarmente rilevante per: Longevità · Anti-età
3 · WebMD: 7-Keto DHEA Overview4 · NIH Office of Dietary Supplements: DHEA Fact Sheet

Ultimo aggiornamento:

Queste informazioni hanno esclusivamente scopo informativo e non sostituiscono il parere medico.
Chi siamoContattoNote legaliDomande frequentiInformativa sulla privacyTermini e condizioni

Seguici sui social media

XInstagramTikTok

Copyright © 2026 – Tutti i diritti riservati da Numevo OÜ

Questo sito è fornito esclusivamente a scopo informativo ed educativo e non costituisce consulenza medica o servizi professionali. Le informazioni fornite non devono essere utilizzate per diagnosticare o trattare problemi di salute o malattie. Chiunque necessiti di un parere medico personale deve consultare un medico autorizzato.