Migliori nutrienti per Longevity
Nutrienti e integratori ordinati per evidenza che possono supportare Longevity. Esplora benefici, dosaggio, sicurezza e ricerca per ciascuno.
35 nutrienti
- 10/10Coenzima Q10 (Ubiquinolo)Il catalizzatore di energia mitocondriale e potente antiossidante per la salute del cuore, la fertilità e la vitalità cellulare
- 9/10Estratto di AstragalusL'antico tonico immunitario e difensore cellulare
- 7/10RapamicinaRapamycin (sirolimus) è un inibitore di mTOR usato per l’immunosoppressione e studiato per effetti sulla longevità e sulla prevenzione del cancro.
- 6/10Calcio Alfa-ChetoglutaratoIl metabolita del ciclo di Krebs che diminuisce con l'età e può sostenere l'energia cellulare, la salute muscolare e le vie dell'invecchiamento biologico.
- 5/10Olio extravergine di olivaL’Olio Extra Vergine di Oliva (EVOO) è un olio spremuto a freddo ricco di nutrienti, apprezzato per i suoi benefici cardiovascolari, antinfiammatori e antiossidanti, soprattutto come parte della dieta mediterranea.
- 5/10Proantocianidine oligomeriche (OPC)Le Proantocianidine Oligomeriche (OPC) sono polifenoli vegetali con potenti benefici antiossidanti, vascolari e protettivi per la pelle.
- 3/10SpermidinaLa spermidina è una poliammina naturale che ha dimostrato di supportare la salute cellulare, la longevità e la funzione cardiovascolare e cerebrale, principalmente promuovendo l’autofagia.
- 3/10Acido ialuronicoL'acido ialuronico è una molecola presente naturalmente, utilizzata come integratore orale per supportare la salute delle articolazioni, l'idratazione della pelle e la riparazione dei tessuti.
- 3/10DHEAIl DHEA è un integratore di ormone steroideo utilizzato principalmente per la regolazione ormonale, il supporto dell’umore e la salute delle ossa, in particolare negli anziani o in chi presenta insufficienza surrenalica.
- 3/10Estratto di ReishiL’estratto di reishi (Ganoderma lucidum) è un integratore di fungo medicinale apprezzato per la modulazione immunitaria, il supporto allo stress e i benefici antiossidanti.
- 3/10Sophora JaponicaSophora japonica è una pianta ricca di flavonoidi, tradizionalmente utilizzata per il supporto vascolare e antiossidante.
- 3/10Estratto di germogli di broccoliL’estratto di germogli di broccoli è un integratore ricco di sulforafano, che supporta le difese antiossidanti, la detossificazione e la salute cellulare.
- 3/10PolifenoliI polifenoli sono composti di origine vegetale con effetti antiossidanti e antinfiammatori, comunemente presenti in frutta, verdura, tè e vino.
- 3/10Estratto di Poligono del GiapponeL’estratto di Poligono del Giappone è un integratore di origine vegetale ricco di resveratrolo e polidatina, noto per effetti antiossidanti e antinfiammatori.
- 3/10Estratto di semi d'uvaIntegratore ricco di antiossidanti derivato dai semi d’uva, utilizzato principalmente per benefici sulla salute cardiovascolare, antiossidante e della pelle.
- 3/10Estratto di foglie di vite rossaEstratto di foglie di Vitis vinifera, utilizzato per l’insufficienza venosa cronica e il supporto vascolare grazie alle sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie.
- 3/10Coenzima Q10 (Ubiquinone)Il coenzima Q10 (CoQ10, ubichinone) è un antiossidante liposolubile coinvolto nella produzione di energia cellulare e supporta la salute di cuore, muscoli e cervello.
- 3/10Polifenoli del tè verdeI polifenoli del tè verde sono potenti antiossidanti vegetali presenti principalmente nelle foglie di tè verde, a supporto della salute cardiometabolica e della gestione del peso.
- 3/10ShilajitLo Shilajit è una resina naturale ricca di minerali utilizzata nella medicina ayurvedica, supportata da evidenze emergenti per benefici su cognizione, testosterone, salute ossea e capacità antiossidante.
- 3/10L-GlutationeL-Glutatione è un importante tripeptide antiossidante cellulare che supporta la detossificazione, la salute immunitaria e la difesa cellulare contro lo stress ossidativo.
- 3/10QuercetinaLa quercetina è un flavonoide antiossidante di origine vegetale che può supportare la salute cardiovascolare, immunitaria e infiammatoria.
- 3/10DiosgeninaLa diosgenina è una sapogenina steroidea di origine vegetale con effetti antinfiammatori, metabolici e potenzialmente di modulazione ormonale.
- 3/10Trans-ResveratroloIl trans-resveratrolo è un antiossidante polifenolico presente in uva e bacche, studiato per i suoi effetti cardiovascolari, antinfiammatori e neuroprotettivi.
- 3/10Foglia di rosmarinoLa foglia di rosmarino è un’erba tradizionalmente usata per la memoria, la digestione e come antiossidante, con evidenze emergenti a supporto di benefici cognitivi e antinfiammatori.
- 2/10ApigeninaL’apigenina è un flavonoide vegetale naturale studiato per le sue proprietà antiossidanti, antinfiammatorie, calmanti e antitumorali.
- 2/10NMN (Mononucleotide di nicotinamide)NMN è un precursore del NAD+ che mostra promettenti risultati iniziali per benefici metabolici, cognitivi e legati all’invecchiamento, ma le prove solide nell’uomo sono limitate.
- 2/10FisetinaFlavonoide naturalmente presente con potenziale senolitico, antiossidante e antinfiammatorio, in studio per la longevità e la salute cerebrale.
- 2/10Riboside di nicotinamideIl nicotinamide riboside (NR) è un derivato della vitamina B3 che agisce come precursore del NAD+, supportando l’energia cellulare, il metabolismo e un invecchiamento sano.
- 2/10KetosteroneKetosterone (7-Keto DHEA) è un metabolita non ormonale del DHEA utilizzato per supportare il metabolismo e la gestione del peso.
- 2/10Estratto di tè verde decaffeinatoL’estratto di tè verde decaffeinato è una fonte concentrata di polifenoli del tè senza caffeina, utilizzato per il supporto antiossidante e il benessere generale.
- 2/10Agaricus blazeiAgaricus blazei è un fungo medicinale con potenziali proprietà immunomodulanti e antinfiammatorie, comunemente utilizzato nella medicina tradizionale e integrativa.
- 2/10Estratto di ShitakeL’estratto di shiitake è derivato dai funghi Lentinula edodes ed è utilizzato per il supporto immunitario, la gestione del colesterolo e come potenziale terapia oncologica adiuvante.
- 2/10FlavonoidiI flavonoidi sono polifenoli di origine vegetale con proprietà antiossidanti e antinfiammatorie che possono supportare la salute del cuore, la funzione immunitaria e la longevità.
- 2/10Acido alfa-chetoglutaricoL’acido alfa-chetoglutarico (AKG) è un intermedio del ciclo di Krebs, comunemente usato come integratore per il supporto energetico, l’esercizio, la longevità e la salute degli organi.
- 1/10EpithalonEpithalon è un peptide sintetico studiato per potenziali effetti anti-età e sulla longevità, ma non è approvato per l’uso umano al di fuori di contesti di ricerca.
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