Ácido
hialurónico
El ácido hialurónico es una molécula presente de forma natural que se utiliza como suplemento oral para apoyar la salud articular, la hidratación de la piel y la reparación de tejidos.
El ácido hialurónico (HA) es un glucosaminoglucano abundante en el tejido conectivo, la piel y el líquido sinovial, valorado por su capacidad para retener la humedad y promover la lubricación y la reparación de los tejidos.
La suplementación oral con ácido hialurónico tiene evidencia moderada para mejorar el dolor articular y la hidratación de la piel, con varios ensayos clínicos de apoyo, pero se necesitan más estudios a largo plazo.
Apoya la salud articular y alivia los síntomas de la osteoartritis
ModerateEl ácido hialurónico oral diario puede reducir el dolor articular y mejorar la movilidad—especialmente en la osteoartritis—al mejorar la lubricación articular y la viscoelasticidad.
Mejora la hidratación y la elasticidad de la piel
ModerateLa suplementación oral con ácido hialurónico puede aumentar la humedad de la piel, disminuir la apariencia de las arrugas y mejorar la elasticidad cutánea.
Promueve la cicatrización de heridas y la reparación de tejidos
LimitedEl ácido hialurónico apoya la cicatrización de heridas y la regeneración tisular al facilitar la migración celular y modular la inflamación, aunque la mayor parte de la evidencia proviene de estudios tópicos o en animales.
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