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Lactobacillus
Reuteri

Estudios moderados·7/10
Una puntuación más alta indica una mejor situación académica, pero no necesariamente una mayor eficacia.

Lactobacillus reuteri es una bacteria probiótica que puede apoyar la salud digestiva e inmunitaria cuando se toma como suplemento.

Rango de dosis
100000000–10000000000 CFU
Se toma una vez al día o dividido entre la mañana y la noche con las comidas.
ingreso
Tomar con alimentos para una tolerabilidad y eficacia óptimas; la formulación y el almacenamiento pueden variar según el producto.
No soluble en grasas.
El mejor momento
Comúnmente se toma con la primera o la segunda comida del día.
Descripción

Lactobacillus reuteri es una bacteria beneficiosa que se encuentra de forma natural en el intestino humano y se usa con frecuencia como suplemento probiótico para promover la salud gastrointestinal y del sistema inmunitario.

Ventajas
Efectos principales con grado de evidencia
Moderate
Nota sobre la evidencia

Beneficios comprobados en determinadas afecciones digestivas e inmunitarias, basados principalmente en ensayos clínicos aleatorizados en niños y adultos.

Apoya la salud digestiva y alivia algunos síntomas gastrointestinales

Moderate

La suplementación con L. reuteri puede reducir la diarrea, el estreñimiento y el dolor abdominal, especialmente en niños y en quienes tienen síndrome del intestino irritable.

Especialmente relevante para: Personas con malestar gastrointestinal · Niños · Población general

Ayuda a manejar el cólico del lactante y reduce el riesgo de enterocolitis necrosante en lactantes prematuros

Moderate

Los ensayos clínicos muestran beneficios para reducir el tiempo de llanto en lactantes con cólico y disminuir la incidencia de enterocolitis necrosante entre lactantes prematuros.

Especialmente relevante para: Lactantes · Lactantes prematuros · Cuidadores

Mejora la función inmunitaria y puede reducir el riesgo de infecciones

Limited

L. reuteri puede apoyar el equilibrio inmunitario, lo que se traduce en menos infecciones comunes, como enfermedades de las vías respiratorias, especialmente en niños.

Especialmente relevante para: Niños · Personas propensas a infecciones

Puede mejorar la salud oral y reducir el riesgo de enfermedad periodontal

Limited

Algunas evidencias sugieren que la suplementación puede mejorar la salud de las encías y disminuir los niveles de bacterias orales dañinas.

Especialmente relevante para: Personas con preocupaciones sobre la salud de las encías

Podría reducir modestamente los niveles de colesterol

Limited

Algunos estudios indican que L. reuteri puede mejorar modestamente los perfiles de colesterol, en particular reduciendo el colesterol LDL.

Especialmente relevante para: Adultos con colesterol elevado

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Esta información tiene fines meramente informativos y no sustituye el asesoramiento médico.

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