Magnesio
(Gluconato)
Una forma suplementaria de magnesio esencial para la salud muscular, nerviosa, ósea y cardíaca.
El gluconato de magnesio es una forma de suplemento de magnesio de uso común y bien tolerada que apoya numerosos procesos fisiológicos necesarios para la salud.
La suplementación con magnesio está respaldada para la deficiencia y puede beneficiar resultados de salud específicos, pero las respuestas individuales y la evidencia para la suplementación sin deficiencia pueden variar.
Apoya la salud ósea
ModerateEl magnesio contribuye a la mineralización ósea y a la salud esquelética general como nutriente esencial.
Apoyo cardiovascular
ModeratePuede ayudar a mantener la presión arterial normal, el ritmo cardíaco y la función cardiovascular, especialmente en quienes tienen magnesio bajo.
Función muscular y nerviosa
ModerateEsencial para la relajación muscular, la conducción de impulsos nerviosos y puede reducir los calambres musculares cuando hay deficiencia.
Puede mejorar la calidad del sueño
LimitedAlgunas evidencias sugieren que el magnesio puede ayudar a la relajación y al sueño en quienes tienen magnesio bajo o trastornos del sueño.
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