Bromelaina
Enzima proteolítica de la piña utilizada para la inflamación, la digestión y el apoyo a la recuperación.
La bromelina es un grupo de enzimas proteolíticas derivadas de los tallos y la fruta de la piña, comúnmente utilizada como suplemento por sus propiedades antiinflamatorias y digestivas.
Los ensayos clínicos respaldan los beneficios de la bromelina en afecciones inflamatorias y la digestión, pero los estudios a gran escala y de alta calidad son limitados.
Reduce la inflamación y la hinchazón
ModerateSe ha demostrado que la bromelina reduce el dolor, la hinchazón y la inflamación, particularmente en afecciones como la osteoartritis y la sinusitis. Los efectos son comparables a los de algunos antiinflamatorios no esteroideos para el dolor y la hinchazón de leves a moderados.
Apoya la salud digestiva
ModerateComo enzima proteolítica, la bromelina ayuda a descomponer las proteínas, lo que potencialmente facilita la digestión y alivia síntomas de hinchazón o indigestión.
Puede mejorar la recuperación posquirúrgica
LimitedLa bromelina puede acelerar la cicatrización de heridas y reducir el dolor y los hematomas después de ciertos tipos de cirugías, como procedimientos dentales y plásticos.
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