Bilimsel destekli 313 besin
3251 kaynak incelendi
Kanıta dayalı bilgiler
Hedefe veya kategoriye göre keşfet

AminoMar

Orta düzeyde araştırma durumu·7/10
Daha yüksek puan, daha iyi bir çalışma durumuna işaret eder, ancak mutlaka etkinlik anlamına gelmez.

AminoMar is a marine protein complex supplement primarily used to promote hair, skin, and nail health.

Doz aralığı
460–920 mg
460 mg twice daily
Gelir
Take with meals to support absorption.
Yağda çözünmez.
En iyi zaman
Split dose with breakfast and dinner or lunch and dinner for best effect.
Açıklama

AminoMar is a proprietary blend of marine-derived proteins and polysaccharides, best known for supporting hair growth and skin vitality as part of certain hair and beauty supplements.

Avantajlar
Kanıt derecesi ile ana etkiler
Moderate
Kanıtla ilgili not

Primary evidence comes from proprietary studies on Viviscal and clinical trials of marine collagen; generalizability beyond similar marine protein complexes may be limited.

Supports hair growth and density

Moderate

Supplementation with AminoMar-containing products can improve hair density and reduce shedding in women experiencing thinning hair, with effects seen after 3–6 months.

Özellikle ilgili olduğu kişiler: Women with thinning hair · Aging adults

Improves skin elasticity and hydration

Moderate

Oral marine collagen, the main component in AminoMar, may enhance skin moisture, firmness, and elasticity, with clinical studies noting visible improvement after several weeks.

Özellikle ilgili olduğu kişiler: Aging adults · Individuals concerned about skin appearance

Enhances nail strength and growth

Limited

Intake of marine collagen peptides may lead to stronger, less brittle nails and increased growth rates.

Özellikle ilgili olduğu kişiler: Individuals with weak or brittle nails

Son güncelleme:

Bu bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez.

Bizi sosyal medyada takip edin

XInstagramTikTok

Telif hakkı © 2026 – Tüm hakları Numevo OÜ'ye aittir

Bu web sitesi yalnızca eğitim ve bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye veya profesyonel hizmet olarak değerlendirilmemelidir. Sunulan bilgiler herhangi bir sağlık sorununun teşhis veya tedavisinde kullanılmamalıdır. Kişisel tıbbi tavsiye almak isteyenler lisanslı bir doktora danışmalıdır.