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DHEA

Resultados mixtos de los estudios·5/10
Una puntuación más alta indica una mejor situación académica, pero no necesariamente una mayor eficacia.

DHEA es un suplemento de hormona esteroidea utilizado principalmente para la regulación hormonal, el apoyo al estado de ánimo y la salud ósea, particularmente en adultos mayores o en personas con insuficiencia suprarrenal.

Rango de dosis
25–50 mg
una vez al día
ingreso
Tomar por vía oral, idealmente por la mañana con alimentos que contengan algo de grasa para mejorar la absorción.
Liposoluble: tomar con grasas.
El mejor momento
La dosificación matutina se alinea con los ritmos hormonales naturales. Controle los niveles hormonales si se usa a largo plazo.
Descripción

La dehidroepiandrosterona (DHEA) es una hormona esteroidea endógena producida principalmente por las glándulas suprarrenales, que sirve como precursor de andrógenos y estrógenos. Está disponible como suplemento dietético en muchos países y se utiliza para diversas afecciones relacionadas con la edad y las hormonas, aunque las preocupaciones de seguridad y las restricciones legales varían a nivel mundial.

Ventajas
Efectos principales con grado de evidencia
Mixed
Nota sobre la evidencia

DHEA muestra evidencia moderada de beneficios en la insuficiencia suprarrenal, la salud ósea y la mejora del estado de ánimo en poblaciones específicas, pero carece de apoyo consistente para el uso general, y las preocupaciones de seguridad requieren supervisión médica.

Mejora de la densidad ósea en adultos mayores

Moderate

La suplementación con DHEA puede aumentar modestamente la densidad mineral ósea en mujeres posmenopáusicas y hombres mayores, probablemente debido a su conversión en hormonas sexuales.

Especialmente relevante para: mujeres posmenopáusicas · adultos mayores · personas con riesgo de osteoporosis

Apoyo en la insuficiencia suprarrenal

Moderate

DHEA puede ayudar a mejorar la calidad de vida, el bienestar y la función sexual en personas con insuficiencia suprarrenal que tienen niveles bajos de DHEA.

Especialmente relevante para: personas con insuficiencia suprarrenal

Posibles efectos antidepresivos

Limited

Algunos ensayos clínicos sugieren que DHEA puede mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas depresivos, especialmente en personas con depresión mayor o distimia.

Especialmente relevante para: adultos con depresión · adultos mayores

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