Gesundheitsziele
Beste Nährstoffe für Atemwegsgesundheit
Nach Evidenz sortierte Nährstoffe und Supplemente, die Atemwegsgesundheit unterstützen können. Erfahre zu jedem Wirkung, Dosierung, Sicherheit und Studienlage.
16Nährstoffe
Atemwegsgesundheit
Evidenz
N-AcetylcysteinDas vielseitige Antioxidans und der Glutathion-Booster mit lebensrettenden und aufkommenden psychiatrischen Vorteilen.7/10
QuercetinQuercetin ist ein pflanzliches antioxidatives Flavonoid, das die kardiovaskuläre, immunologische und entzündungsbezogene Gesundheit unterstützen kann.3/10- Cistus IncanusMediterranes Kraut, reich an Polyphenolen, verwendet wegen seiner antioxidativen, immununterstützenden und antiviralen Eigenschaften.3/10
- ThymianPflanzliches Nahrungsergänzungsmittel mit antimikrobiellen, antioxidativen und traditionell die Atemwegsgesundheit unterstützenden Vorteilen.3/10
- BoswelliasäurenBoswelliasäuren sind entzündungshemmende Verbindungen aus Boswellia serrata, die häufig für die Gesundheit von Gelenken, Darm und Atemwegen verwendet werden.3/10
- Weihrauch-ExtraktStandardisierter Weihrauch-Extrakt (Boswellia serrata) wird hauptsächlich wegen seiner entzündungshemmenden Wirkung verwendet, mit Evidenz für Linderung bei Osteoarthritis, IBD und Asthma.3/10
Boswellia-ExtraktPflanzlicher Harzextrakt mit entzündungshemmenden Eigenschaften, verwendet für die Gesundheit von Gelenken, Darm und Atemwegen.3/10- Citrus Aurantium-ExtraktStandardisierter Extrakt aus Bitterorange, hauptsächlich zur Gewichtskontrolle und Energieunterstützung aufgrund seines Synephrin-Gehalts verwendet, birgt jedoch kardiovaskuläre Risiken.3/10
- Propolis-ExtraktPropolis-Extrakt ist eine harzige Verbindung von Bienen mit antioxidativen, entzündungshemmenden und immunmodulierenden Eigenschaften.3/10
SchwarzkümmelölÖl aus Nigella sativa (Schwarzkümmel)-Samen mit möglichen entzündungshemmenden, antioxidativen sowie immun- und stoffwechselunterstützenden Eigenschaften.2/10- L-Cystein-HydrochloridEine ergänzende Aminosäure zur Unterstützung der Antioxidantienproduktion, Entgiftung und Atemfunktion.2/10
- OreganoölOreganoöl ist ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel mit antimikrobiellen, antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften, das häufig zur Unterstützung des Immunsystems und der Darmgesundheit verwendet wird.2/10
- SüßholzwurzelSüßholzwurzel ist ein pflanzlicher Extrakt, der traditionell für Verdauung, Entzündungen, Unterstützung der Atemwege und Stress verwendet wird, kann jedoch den Blutdruck erhöhen und den Kaliumspiegel beeinflussen.2/10
- Echinacea-ExtraktEin pflanzlicher Extrakt, der häufig zur Unterstützung des Immunsystems verwendet wird, insbesondere gegen Atemwegsinfektionen.2/10
- FenchelsamenpulverFenchelsamenpulver ist ein traditionelles pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel, das zur Unterstützung der Verdauungsgesundheit verwendet wird und antioxidative sowie entzündungshemmende Effekte bieten kann.2/10
- LungenkrautEin traditionelles pflanzliches Heilmittel, das hauptsächlich zur Unterstützung der Atemwege verwendet wird und antioxidative sowie entzündungshemmende Eigenschaften besitzt.1/10
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