Migliori nutrienti per Liver Health

Nutrienti e integratori ordinati per evidenza che possono supportare Liver Health. Esplora benefici, dosaggio, sicurezza e ricerca per ciascuno.

38 nutrienti

8/10MolibdenoIl molibdeno è un minerale essenziale in tracce che agisce come cofattore per enzimi vitali per il metabolismo e la detossificazione.
7/10N-AcetilcisteinaIl versatile antiossidante e potenziatore del glutatione con benefici salvavita ed emergenti in campo psichiatrico.
5/10Estratto di DesmodiumUn estratto erboristico tradizionale usato per la protezione del fegato, il supporto antinfiammatorio, antiossidante e respiratorio.
4/10Trimetilglicina (Betaine)TMG (Betaine) supporta la metilazione e la riduzione dell’omocisteina, con potenziali benefici per la salute cardiovascolare e la performance fisica.
3/10Acido pentadecanoico (C15:0)Acido grasso saturo a catena dispari presente nei latticini e in alcuni prodotti animali, associato a benefici metabolici, epatici e cardiovascolari sulla base di evidenze emergenti.
3/10ClorofillaLa clorofilla è il pigmento verde delle piante, comunemente assunta come integratore per benefici antiossidanti, per la pelle e per la disintossicazione.
3/10Carbone attivoUna polvere adsorbente altamente porosa, utilizzata principalmente per trattare avvelenamenti e talvolta disturbi digestivi legando sostanze indesiderate nell’intestino.
3/10SchisandrinLignano bioattivo da Schisandra chinensis con effetti adattogeni, epatoprotettivi e antiossidanti.
3/10Estratto di germogli di broccoliL’estratto di germogli di broccoli è un integratore ricco di sulforafano, che supporta le difese antiossidanti, la detossificazione e la salute cellulare.
3/10SilibilinaComponente attivo primario della silimarina del cardo mariano, la silibina è un flavonolignano noto soprattutto per la protezione del fegato e gli effetti antiossidanti.
3/10Estratto di lignani di semi di sesamoL’estratto di lignani di semi di sesamo offre benefici antiossidanti, cardiovascolari e di supporto al fegato, principalmente grazie a sesamina e sesamolina.
3/10FosfolipidiI fosfolipidi sono molecole di grasso essenziali che supportano la struttura cellulare, la salute del fegato, la cognizione e la salute del cuore.
3/10SilimarinaLa silimarina è un estratto ricco di flavonoidi dai semi di cardo mariano, usato principalmente per il supporto del fegato e la protezione antiossidante.
3/10L-GlutationeL-Glutatione è un importante tripeptide antiossidante cellulare che supporta la detossificazione, la salute immunitaria e la difesa cellulare contro lo stress ossidativo.
3/10Estratto di carciofoL’estratto di carciofo è un integratore a base di erbe tradizionalmente usato per supportare la salute digestiva, del colesterolo e del fegato.
3/10TreoninaLa treonina è un amminoacido essenziale importante per la riparazione dei tessuti, la funzione immunitaria e la salute del fegato.
3/10Bitartrato di colinaLa colina bitartrato è una forma integrativa del nutriente essenziale colina, che supporta la funzione cognitiva, la salute del fegato e la struttura cellulare.
3/10Acido colicoL’acido colico è un acido biliare primario usato in rari disturbi genetici del fegato e della sintesi degli acidi biliari, supportando la digestione dei grassi e la funzione epatica.
2/10ColinaLa colina è un nutriente essenziale importante per la salute del cervello, la funzione epatica e l’integrità cellulare.
2/10Estratto di tarassacoL’estratto di tarassaco è un rimedio erboristico tradizionale usato per la salute del fegato e dell’apparato digerente, con potenziali benefici antiossidanti e antinfiammatori.
2/10Radice di liquiriziaLa radice di liquirizia è un estratto erboristico tradizionalmente usato per la digestione, l’infiammazione, il supporto respiratorio e lo stress, ma può aumentare la pressione sanguigna e influire sui livelli di potassio.
2/10GuggulsteroneIl guggulsterone è un composto di origine vegetale studiato per la gestione del colesterolo, effetti antinfiammatori e potenziali effetti di modulazione della tiroide.
2/10Acido capricoUn acido grasso a catena media presente nell’olio di cocco e negli oli MCT, studiato per effetti su intestino, sistema immunitario e metabolismo.
2/10Glicina dimetilata (DMG)La dimetilglicina (DMG) è un composto presente naturalmente, commercializzato come integratore alimentare per energia, funzione immunitaria e performance fisica, con evidenze cliniche umane limitate.
2/10L-GlicinaL-Glycine è un amminoacido non essenziale coinvolto nella neurotrasmissione, nella sintesi del collagene e nella regolazione metabolica, con usi come integratore per il sonno, la salute mentale e il supporto metabolico.
2/10Estratto di SchisandraL’estratto di schisandra è un integratore erboristico adattogeno tradizionalmente utilizzato per supportare la salute del fegato, ridurre lo stress e fornire protezione antiossidante.
2/10Indolo-3-CarbinoloUn composto naturale presente nelle verdure crucifere con potenziali benefici per l’equilibrio ormonale, la salute cervicale e la prevenzione del cancro.
2/10D-GlucuronolattoneUn composto presente naturalmente talvolta incluso nelle bevande energetiche, D-Glucuronolactone può supportare la detossificazione epatica e il metabolismo energetico, ma manca di prove solide di benefici clinici negli adulti sani.
2/10FosfatidilcolinaLa fosfatidilcolina è un fosfolipide alimentare chiave utilizzato per supportare la salute del fegato, cognitiva e dei lipidi, ed è presente in uova, soia e semi di girasole.
2/10MetioninaLa metionina è un amminoacido essenziale importante per la salute del fegato, la metilazione e la difesa antiossidante, con cautela necessaria ad alte dosi o in determinate condizioni.
2/10Estratto di cardo marianoL’estratto di cardo mariano è un integratore a base di erbe comunemente usato per il supporto del fegato, con benefici antiossidanti e potenziali benefici metabolici.
2/10Cloridrato di L-CisteinaUn amminoacido in forma di integratore che supporta la produzione di antiossidanti, la disintossicazione e la funzione respiratoria.
2/10TimochinoneIl timochinone è il principale composto attivo nell’olio di cumino nero (Nigella sativa), con proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e sperimentali antitumorali.
2/10CinarinaComposto fenolico dalle foglie di carciofo con effetti antiossidanti, coleretici e potenzialmente epatoprotettivi.
2/10Estratto di bile bovinaL’estratto di bile bovina è un integratore di supporto digestivo ricavato dalla bile dei bovini, spesso usato per favorire la digestione dei grassi nei casi di insufficienza biliare.
2/10Estratto di asparagoL’estratto di asparago è un integratore di origine vegetale utilizzato per benefici antiossidanti, digestivi e di potenziale supporto epatico.
2/10LattoniI lattoni sono composti vegetali amari con proprietà antiossidanti, antinfiammatorie, digestive e potenzialmente epatoprotettive.
2/10Acido alfa-chetoglutaricoL’acido alfa-chetoglutarico (AKG) è un intermedio del ciclo di Krebs, comunemente usato come integratore per il supporto energetico, l’esercizio, la longevità e la salute degli organi.

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Ultimo aggiornamento: 7 aprile 2026

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