Objectifs de santé
Meilleurs nutriments pour Santé respiratoire
Nutriments et compléments classés par niveau de preuve qui peuvent soutenir Santé respiratoire. Découvrez pour chacun les bienfaits, le dosage, la sécurité et la recherche.
16Nutriments
Santé respiratoire
Preuves
N-AcétylcystéineL'antioxydant polyvalent et l'amplificateur de glutathion aux vertus vitales et psychiatriques émergentes.7/10
QuercétineLa quercétine est un flavonoïde antioxydant d’origine végétale qui peut soutenir la santé cardiovasculaire, immunitaire et inflammatoire.3/10- Cistus IncanusHerbe méditerranéenne riche en polyphénols, utilisée pour ses propriétés antioxydantes, de soutien immunitaire et antivirales.3/10
- ThymComplément à base de plantes aux bienfaits antimicrobiens, antioxydants et de soutien traditionnel de la santé respiratoire.3/10
- Acides boswelliquesLes acides boswelliques sont des composés anti-inflammatoires issus de Boswellia serrata, couramment utilisés pour la santé des articulations, de l’intestin et des voies respiratoires.3/10
- Extrait d'encensL’extrait d’encens (Boswellia serrata) standardisé est principalement utilisé pour ses effets anti-inflammatoires, avec des données probantes pour le soulagement de l’arthrose, des MICI et de l’asthme.3/10
Extrait de BoswelliaExtrait de résine végétale aux propriétés anti-inflammatoires, utilisé pour la santé des articulations, de l’intestin et des voies respiratoires.3/10- Extrait de Citrus AurantiumExtrait standardisé d’orange amère, principalement utilisé pour la gestion du poids et le soutien de l’énergie en raison de sa teneur en synéphrine, mais comportant des risques cardiovasculaires.3/10
- Extrait de propolisL’extrait de propolis est un composé résineux provenant des abeilles, doté de propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et immunomodulatrices.3/10
Huile de cumin noirHuile issue des graines de Nigella sativa (cumin noir) avec des propriétés possibles de soutien anti-inflammatoire, antioxydant, immunitaire et métabolique.2/10- Chlorhydrate de L-cystéineUn acide aminé en supplément soutenant la production d’antioxydants, la détoxification et la fonction respiratoire.2/10
- Huile d’origanL’huile d’origan est un complément à base de plantes aux propriétés antimicrobiennes, antioxydantes et anti-inflammatoires, couramment utilisée pour le soutien immunitaire et la santé intestinale.2/10
- Racine de réglisseLa racine de réglisse est un extrait végétal traditionnellement utilisé pour la digestion, l’inflammation, le soutien respiratoire et le stress, mais peut augmenter la pression artérielle et affecter les niveaux de potassium.2/10
- Extrait d’échinacéeUn extrait de plante couramment utilisé pour le soutien immunitaire, en particulier contre les infections respiratoires.2/10
- Poudre de graines de fenouilLa poudre de graines de fenouil est un complément à base de plantes traditionnel utilisé pour soutenir la santé digestive et offrir des effets antioxydants et anti-inflammatoires.2/10
- PulmonaireUn remède traditionnel à base de plantes principalement utilisé pour le soutien respiratoire, avec des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.1/10
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