¿Qué es PABA (para-aminobenzoic acid)?

PABA (para-aminobenzoic acid) es un compuesto no esencial para humanos. Se encuentra en algunos alimentos y se ha usado en productos tópicos por su capacidad de absorber UVB.

¿Para qué se usa PABA en salud?

Tópicamente puede contribuir a la fotoprotección frente a UVB en formulaciones de protector solar. Por vía oral se ha estudiado como coadyuvante en enfermedad de Peyronie y en trastornos fibróticos como esclerodermia, con evidencia limitada.

¿Cuál es la dosis típica de PABA?

En estudios y usos médicos se han empleado dosis muy variables, desde cientos de mg hasta varios gramos al día. La suplementación rutinaria no suele recomendarse sin supervisión médica, especialmente a dosis altas.

¿Qué riesgos o efectos secundarios puede tener PABA?

A dosis altas puede causar efectos adversos, incluidos problemas gastrointestinales y reacciones cutáneas; también se han descrito eventos graves en algunos casos. En uso tópico puede provocar irritación o sensibilización en personas susceptibles.

¿Quién debería evitar PABA o consultar antes de usarlo?

Personas con enfermedad hepática o renal, embarazadas o en lactancia, y quienes toman medicamentos de forma crónica deberían consultar a un profesional sanitario. También conviene evitarlo si hay antecedentes de alergias cutáneas a ingredientes de protectores solares.

313 nutrientes respaldados por la ciencia

3251 fuentes consideradas

Información clasificada por evidencia

Explorar por objetivo o categoría

PABA (ácido para-
aminobenzoico)

Estudios limitados·3/10

Una puntuación más alta indica una mejor situación académica, pero no necesariamente una mayor eficacia.

PABA (ácido para-aminobenzoico) es un compuesto no esencial utilizado para la salud de la piel y ciertas enfermedades fibróticas, pero conlleva riesgos significativos a dosis altas.

Antiinflamatorio Salud articular Salud de la piel

Rango de dosis

400–12000 mg

Dosis divididas (2–4 veces al día)

ingreso

Tomar con alimentos para reducir las molestias GI. Usar dosis altas solo bajo supervisión médica.

No soluble en grasas.

El mejor momento

Para afecciones como la esclerodermia o la enfermedad de Peyronie, la dosificación suele repartirse a lo largo del día.

Descripción

El ácido para-aminobenzoico (PABA) se consideró en su día una vitamina del grupo B, pero no es esencial para los humanos. Se encuentra en algunos alimentos y anteriormente se usaba en protectores solares para la protección frente a los rayos UV. Hoy en día, el PABA oral se estudia principalmente por sus efectos en trastornos cutáneos y afecciones fibróticas, aunque por lo general no se recomienda para la suplementación rutinaria.

Ventajas

Efectos principales con grado de evidencia

Limited

Nota sobre la evidencia

La evidencia para la suplementación oral se limita a pequeños ensayos clínicos, principalmente relacionados con la esclerodermia y la enfermedad de Peyronie; no se han establecido beneficios para la salud general de la piel.

Fotoprotección tópica frente a la radiación UVB

Strong

El PABA es eficaz como ingrediente absorbente de UVB en formulaciones tópicas de protector solar, contribuyendo a la protección contra las quemaduras solares cuando se aplica sobre la piel.

Especialmente relevante para: Personas que buscan protección solar

2 · PubMed

Terapia adyuvante en la enfermedad de Peyronie

Limited

El PABA oral en dosis altas ha mostrado cierta mejoría de los síntomas (tamaño de la placa, curvatura) en hombres con enfermedad de Peyronie, según pequeños ensayos clínicos.

Especialmente relevante para: Hombres con enfermedad de Peyronie bajo atención médica

3 · PubMed

Apoyo en la esclerodermia y trastornos fibróticos relacionados

Limited

El PABA oral se ha utilizado a dosis altas para ayudar a ablandar la piel y reducir la fibrosis en la esclerodermia, con eficacia mixta reportada en estudios pequeños.

Especialmente relevante para: Personas con esclerodermia bajo atención de un especialista

4 · NIH

Seguridad e indicaciones

Información importante sobre seguridad y riesgos conocidos

Solo con fines educativos • No constituye asesoramiento médico.

Cuando se toma por vía oral, el PABA suele tolerarse bien en dosis bajas, pero puede causar efectos secundarios graves a dosis más altas.

Advertencias

Los efectos secundarios gastrointestinales (náuseas, vómitos, pérdida de apetito) ocurren a dosis más altas.
Son posibles reacciones alérgicas y erupciones cutáneas, incluso con el uso tópico.
El uso en dosis altas o a largo plazo puede causar daño hepático y anomalías sanguíneas.
La seguridad en niños, embarazo y lactancia no está establecida.
Evitar el uso durante el embarazo y la lactancia debido a datos de seguridad insuficientes.
No usar con antibióticos sulfonamidas; la eficacia de los antibióticos puede reducirse.
Las dosis diarias altas (por encima de 8 g) pueden causar toxicidad hepática y solo deben tomarse bajo supervisión médica.
Suspender y buscar consejo médico si se presentan reacciones alérgicas (erupción, picazón, dificultades respiratorias) o ictericia.

Interacciones conocidas con medicamentos

Antibióticos sulfonamidas
Otros fármacos hepatotóxicos

Contraindicaciones / grupos que requieren precauciones especiales

Embarazo
Lactancia
Uso con antibióticos sulfonamidas
Enfermedad hepática

interacciones

Interacciones importantes entre el principio activo ↔ suplemento / medicamento / alimento

Interacción notable con antibióticos sulfonamidas; también puede aumentar el riesgo de efectos adversos con otros fármacos hepatotóxicos.

Reduce la eficacia de los antibióticos sulfonamidas.

drug · Antibióticos sulfonamidas

AvoidStrong

¿Por qué?

El PABA compite con las sulfonamidas para su incorporación en la síntesis bacteriana de folato, antagonizando el efecto antibiótico.

Recomendación

No usar suplementos de PABA durante la terapia con antibióticos sulfonamidas.

1 · WebMD

Posible aumento del riesgo de toxicidad hepática cuando se combina con otras sustancias hepatotóxicas.

drug · Otros fármacos hepatotóxicos

CautionLimited

¿Por qué?

El PABA en dosis altas se asocia con hepatotoxicidad, que puede ser aditiva.

Recomendación

Evitar el PABA en dosis altas si se usan otros medicamentos que pueden afectar al hígado.

1 · WebMD

mecanismos de acción

Breves explicaciones sobre cómo funciona

Absorción de UVB y protección frente a radicales libres (uso tópico)

El PABA absorbe la radiación UVB, ayudando a prevenir el daño del ADN en las células de la piel cuando se usa como ingrediente de protector solar.

2 · PubMed

Inhibición del entrecruzamiento del colágeno

El PABA en dosis altas puede alterar la síntesis de colágeno, reduciendo la fibrosis anormal en afecciones como la enfermedad de Peyronie y la esclerodermia.

3 · PubMed 4 · NIH

Fuentes y referencias

Bibliografía primaria y reseñas en las que se basan estas afirmaciones.

4 sources

WebMD

General background, safety, and dosing information.

PubMed

Review of PABA use in photoprotection and dermatological applications.

PubMed

Clinical trial of PABA for Peyronie’s disease.

NIH

Double-blind trial on PABA's effect in scleroderma.

Última actualización: 7 de febrero de 2026

Esta información tiene fines meramente informativos y no sustituye el asesoramiento médico.

PABA (ácido para-
aminobenzoico)

Descripción

Ventajas

Fotoprotección tópica frente a la radiación UVB

Terapia adyuvante en la enfermedad de Peyronie

Apoyo en la esclerodermia y trastornos fibróticos relacionados

Seguridad e indicaciones

interacciones

Reduce la eficacia de los antibióticos sulfonamidas.

Posible aumento del riesgo de toxicidad hepática cuando se combina con otras sustancias hepatotóxicas.

mecanismos de acción

Absorción de UVB y protección frente a radicales libres (uso tópico)

Inhibición del entrecruzamiento del colágeno

Fuentes y referencias

Aminoácidos y derivados

Otras categorías

Seguridad e indicaciones

interacciones

Reduce la eficacia de los antibióticos sulfonamidas.

Posible aumento del riesgo de toxicidad hepática cuando se combina con otras sustancias hepatotóxicas.

mecanismos de acción

Absorción de UVB y protección frente a radicales libres (uso tópico)

Inhibición del entrecruzamiento del colágeno

Fuentes y referencias