Acetil-
L-Carnitina
El Acetyl-L-Carnitine apoya la energía mitocondrial, la función cognitiva y la salud nerviosa, con beneficios respaldados por la investigación para la memoria, el estado de ánimo y el alivio de la neuropatía.
Descripción
Acetyl-L-Carnitine (ALCAR) es un derivado de aminoácido que atraviesa la barrera hematoencefálica, comúnmente utilizado para mejorar la salud cognitiva y apoyar la función nerviosa. El cuerpo lo produce de forma natural y puede tomarse como suplemento.
Ventajas
Efectos principales con grado de evidencia
Los ensayos clínicos y las revisiones sistemáticas respaldan beneficios en el envejecimiento cognitivo y la neuropatía, especialmente a dosis moderadas.
Apoya la función cognitiva y la memoria
ModeratePuede mejorar la memoria, la atención y la claridad mental, particularmente en adultos mayores con deterioro cognitivo leve o enfermedad de Alzheimer.
Alivia los síntomas de la neuropatía periférica
ModerateSe ha demostrado que reduce el dolor y apoya la regeneración nerviosa en la neuropatía diabética y la inducida por quimioterapia.
Apoya el estado de ánimo y alivia la depresión leve
LimitedPuede apoyar el estado de ánimo y reducir los síntomas depresivos en adultos mayores, probablemente mediante la modulación mitocondrial y de neurotransmisores.
Última actualización:
Aminoácidos y derivados
37 entradas- Acetil-L-Carnitina
- Alanina
- AminoMar
- Arginina
- Asparagina
- Beta-alanina
- Clorhidrato de L-cisteína
- Creatina (Hidrocloruro)
- Creatina (Monohidrato)
- Fenilalanina
- GABA
- Glicina
- Glutamina
- Hidrolizado de colágeno
- Hidroxilisina
- Hidroxiprolina
- Histidina
- Isoleucina
- L-Arginina Alfa-Cetoglutarato
- L-Carnitina
- L-Citrulina
- L-Glicina
- L-Glutamina
- L-Teanina
- L-Triptófano
- Leucina
- Lisina
- Metionina
- N-Acetilcisteína
- N-Acetilcisteína
- PABA (ácido para-aminobenzoico)
- Prolina
- Serina
- Taurina
- Tirosina
- Treonina
- Valina