Acide gamma-
linolénique
Acide gras oméga-6 anti-inflammatoire présent dans les huiles végétales, le GLA peut contribuer à la santé des articulations, de la peau et des nerfs.
L’acide gamma-linolénique (GLA) est un acide gras oméga-6 provenant principalement d’huiles végétales telles que l’huile d’onagre, l’huile de bourrache et l’huile de graines de cassis. Il est un précurseur de prostaglandines anti-inflammatoires et est couramment utilisé pour des affections inflammatoires et dermatologiques.
La plupart des études cliniques montrent des bénéfices modérés pour la polyarthrite rhumatoïde, l’eczéma et la neuropathie diabétique, mais les effets peuvent être variables et davantage de grands essais sont nécessaires.
Améliore les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde
ModerateUne supplémentation en GLA peut réduire la douleur articulaire, le gonflement et la raideur matinale en modulant les médiateurs inflammatoires chez les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde.
Réduit les symptômes de la dermatite atopique (eczéma)
ModerateLe GLA par voie orale a montré un bénéfice en améliorant la fonction de barrière cutanée et en réduisant les démangeaisons et les scores de sévérité chez les personnes atteintes d’eczéma.
Soutient la fonction nerveuse dans la neuropathie diabétique
ModerateLa supplémentation en GLA peut améliorer la conduction nerveuse et réduire les symptômes neuropathiques chez les personnes diabétiques.
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