Calcio (Citrato)
Un suplemento de calcio de alta biodisponibilidad para la salud ósea, especialmente adecuado para quienes tienen problemas de absorción o una ingesta dietética baja.
El citrato de calcio es una forma de calcio de fácil absorción que se utiliza para apoyar la salud ósea y prevenir la deficiencia, especialmente cuando la producción de ácido gástrico es baja o la ingesta dietética es insuficiente.
Los efectos del calcio sobre la salud ósea y su utilidad en la deficiencia están bien fundamentados; los impactos sobre la función cardiovascular y muscular están respaldados, pero son menos sólidos.
Apoya la fuerza y la densidad ósea
StrongEl citrato de calcio ayuda a mantener la densidad mineral ósea y reduce el riesgo de fracturas, especialmente en mujeres posmenopáusicas y adultos mayores.
Promueve una función muscular saludable
ModerateUn nivel adecuado de calcio es vital para la contracción y relajación muscular, y la deficiencia aumenta el riesgo de calambres y disfunción.
Puede apoyar una presión arterial y una función vascular saludables
LimitedLa suplementación con calcio puede reducir modestamente la presión arterial en algunas personas con hipertensión; los efectos a largo plazo requieren más investigación.
Última actualización: