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Sango-
Korallenpulver

Moderate Studienlage·7/10
Höhere Score deutet auf bessere Studienlage hin, aber nicht zwangsläufig auf Wirksamkeit.

Sango-Korallenpulver ist ein natürliches, calcium- und magnesiumreiches Nahrungsergänzungsmittel, das hauptsächlich für die Knochengesundheit und die grundlegende Mineralstoffversorgung verwendet wird.

Dosisbereich
1–3 g
Dosis 1–3-mal täglich zu den Mahlzeiten aufteilen.
Einnahme
Zu den Mahlzeiten einnehmen, um die Aufnahme zu unterstützen und gastrointestinale Beschwerden zu reduzieren.
Nicht fettlöslich.
Beste Zeit
Morgens oder zu den Mahlzeiten ist bevorzugt; vermeiden Sie, die Empfehlungen zur gesamten täglichen Calciumzufuhr aus allen Quellen zu überschreiten.
Beschreibung

Sango-Korallenpulver wird aus fossilisierter okinawanischer Koralle gewonnen und liefert eine gut bioverfügbare Quelle für Calcium, Magnesium und Spurenelemente. Es wird vor allem zur Unterstützung der Knochenmineraldichte und des allgemeinen Mineralstoffstatus eingesetzt. Seine Vorteile über eine grundlegende Calcium- und Magnesiumsupplementierung hinaus sind nicht belegt, und eine hochwertige Produktbeschaffung ist entscheidend, um Kontaminationen zu vermeiden.

Vorteile
Hauptwirkungen mit Evidenzgrad
Moderate
Hinweis zur Evidenz

Evidenz unterstützt seinen Nutzen für die Calcium- und Mineralstoffzufuhr zur Förderung der Knochengesundheit, aber spezifische Gesundheitsversprechen über die von Calcium und Magnesium hinaus sind nicht gut belegt.

Unterstützt Knochendichte und Knochengesundheit

Strong

Liefert zusätzliches Calcium und Magnesium, die wichtige Nährstoffe zur Aufrechterhaltung der Knochenmineraldichte und zur Verringerung des Osteoporoserisikos sind, insbesondere bei älteren Erwachsenen und postmenopausalen Frauen.

Besonders relevant für: Ältere Erwachsene · Postmenopausale Frauen · Personen mit niedriger Calciumzufuhr über die Ernährung

Hilft bei der Korrektur einer unzureichenden Calcium- und Magnesiumzufuhr über die Ernährung

Moderate

Bietet eine praktische Quelle für Calcium, Magnesium und eine Reihe von Spurenelementen und unterstützt die Zufuhr, wenn die Versorgung über die Ernährung unzureichend ist.

Besonders relevant für: Vegetarier · Personen mit geringer Milchprodukteaufnahme · Menschen mit erhöhtem Mineralstoffbedarf

Kann die Neutralisierung der Magensäure leicht unterstützen

Limited

Calciumcarbonat, die Hauptform in Sango Coral Powder, kann überschüssige Magensäure neutralisieren und möglicherweise eine leichte kurzfristige Linderung von Sodbrennen-/Refluxsymptomen bieten, aber seine alkalisierenden Vorteile für den systemischen pH-Wert sind nicht belegt.

Besonders relevant für: Personen mit leichtem saurem Reflux

Zuletzt aktualisiert:

Diese Informationen dienen ausschließlich der Aufklärung und ersetzen keine medizinische Beratung.

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