Magnesium-
L-Threonat
Magnesium L-Threonate ist eine patentierte Magnesiumverbindung, die entwickelt wurde, um den Magnesiumspiegel im Gehirn zu erhöhen und die kognitive sowie neurologische Gesundheit zu unterstützen.
Magnesium L-Threonate (MgT) ist eine einzigartige Form eines Magnesiumpräparats, die aufgrund ihrer Fähigkeit entwickelt wurde, die Magnesiumkonzentrationen im Gehirn zu erhöhen, was theoretisch Gedächtnis, Lernen und Neuroprotektion unterstützen kann. Obwohl Tierstudien vielversprechend sind und kleine Studien am Menschen einen Nutzen nahelegen, sind weitere groß angelegte Untersuchungen erforderlich, um die langfristige Sicherheit und Wirksamkeit zu bestätigen.
Die Evidenz stammt hauptsächlich aus Tierstudien und einigen wenigen kleinen Studien am Menschen; größere und längerfristige Studien am Menschen sind erforderlich.
Kognitive Verbesserung
LimitedKann Gedächtnis, Lernen und exekutive Funktionen verbessern, wie in kleinen Studien mit gesunden älteren Erwachsenen bei einer Supplementierung über 30 Tage beobachtet.
Neuroprotektion
LimitedIn Tiermodellen gezeigt, dass es die synaptische Dichte erhöht und vor kognitivem Abbau bei neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer schützt.
Verbesserung des Schlafs
LimitedBerichtet, die Schlafqualität und die Tagesfunktion bei Erwachsenen mit selbst berichteten Schlafproblemen zu verbessern, laut einer kleinen randomisierten Studie.
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