Meilleurs nutriments pour Inhibiteur du cancer

Nutriments et compléments classés par niveau de preuve qui peuvent soutenir Inhibiteur du cancer. Découvrez pour chacun les bienfaits, le dosage, la sécurité et la recherche.

37 nutriments

9/10AspirineL’aspirine est un AINS largement utilisé pour soulager la douleur, réduire la fièvre et assurer une protection cardiovasculaire, avec des preuves substantielles soutenant son utilisation et des considérations de sécurité spécifiques.
7/10SulforaphanePhytocomposé des pousses de brocoli, le sulforaphane est un antioxydant étudié, impliqué dans la détoxification, la modulation de l’inflammation et la protection cellulaire.
7/10RapamycineLa rapamycine (sirolimus) est un inhibiteur de mTOR utilisé pour l’immunosuppression et étudié pour ses effets sur la longévité et la prévention du cancer.
5/10Vitamine B9 (acide folique)Vitamine B essentielle soutenant la synthèse de l’ADN, la santé prénatale et la fonction cardiovasculaire et cognitive.
5/10Huile d’olive extra viergeL’huile d’olive extra vierge (EVOO) est une huile riche en nutriments, pressée à froid, appréciée pour ses bienfaits cardiovasculaires, anti-inflammatoires et antioxydants, notamment dans le cadre d’un régime méditerranéen.
5/10GénistéineLa génistéine est un supplément d’isoflavone de soja (phytoestrogène), surtout étudié pour le soulagement des symptômes de la ménopause, la santé osseuse et des propriétés anticancéreuses potentielles.
3/10Glucosinolate de sulforaphaneUn isothiocyanate puissant issu des légumes crucifères, le sulforaphane soutient les défenses antioxydantes, les processus anti-inflammatoires et la protection cellulaire.
3/10LycopèneLe lycopène est un antioxydant caroténoïde liposoluble présent dans les fruits rouges, étudié pour ses bénéfices sur la santé cardiovasculaire et cellulaire, et mieux obtenu par l’alimentation.
3/10Acide pentadécanoïque (C15:0)Acide gras saturé à chaîne impaire présent dans les produits laitiers et certains produits d’origine animale, associé à des bénéfices métaboliques, hépatiques et cardiovasculaires selon des données émergentes.
3/10Acide linoléique conjuguéL’acide linoléique conjugué (CLA) est un groupe d’acides gras présent dans la viande et les produits laitiers, étudié pour des effets modestes sur la composition corporelle et la santé métabolique.
3/10Extrait de pousses de brocoliL’extrait de pousses de brocoli est un complément riche en sulforaphane, soutenant les défenses antioxydantes, la détoxification et la santé cellulaire.
3/10SilybineComposant actif principal de la silymarine du chardon-Marie, la silybine est un flavonolignane surtout connu pour la protection du foie et ses effets antioxydants.
3/10PolyphénolsLes polyphénols sont des composés d’origine végétale aux effets antioxydants et anti-inflammatoires, couramment présents dans les fruits, les légumes, le thé et le vin.
3/10AKBAL’AKBA est un composé anti-inflammatoire puissant issu de Boswellia serrata, principalement étudié pour la santé articulaire et l’inflammation.
3/10Extrait de renouée du JaponL’extrait de renouée du Japon est un complément d’origine végétale riche en resvératrol et en polydatine, connu pour ses effets antioxydants et anti-inflammatoires.
3/10GinsénosideLes ginsénosides sont des composés bioactifs issus de Panax ginseng, dotés de propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, neuroprotectrices et immunomodulatrices.
3/10SilymarineLa silymarine est un extrait riche en flavonoïdes issu des graines de chardon-Marie, utilisé principalement pour le soutien du foie et la protection antioxydante.
3/10Polyphénols de grenadePuissants antioxydants végétaux issus de la grenade, avec des données probantes en faveur de la santé cardiaque et de bénéfices anti-inflammatoires.
3/10Gallate d’épigallocatéchine (EGCG)L’épigallocatéchine gallate (EGCG) est un polyphénol du thé vert aux effets antioxydants, métaboliques et potentiellement protecteurs contre le cancer.
3/10SéléniumLe sélénium est un oligo-élément essentiel, crucial pour la défense antioxydante, la fonction thyroïdienne et la santé immunitaire.
3/10DiosgénineLa diosgénine est une sapogénine stéroïdienne d’origine végétale, aux effets anti-inflammatoires, métaboliques et potentiellement modulateurs des hormones.
2/10ApigénineL’apigénine est un flavonoïde végétal naturel étudié pour ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, apaisantes et anticancéreuses.
2/10Poudre de curcumaLa poudre de curcuma est une épice aux propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, principalement grâce à son composé actif, la curcumine.
2/10ThymoquinoneLa thymoquinone est le principal composé actif de l’huile de cumin noir (Nigella sativa), avec des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et anticancéreuses expérimentales.
2/10Indole-3-CarbinolUn composé naturel présent dans les légumes crucifères, avec des bénéfices potentiels pour l’équilibre hormonal, la santé du col de l’utérus et la prévention du cancer.
2/10Acide ellagiqueL’acide ellagique est un antioxydant polyphénolique présent dans les baies et les noix, étudié pour ses effets anti-inflammatoires et ses effets potentiellement anticancéreux.
2/10Acide ginkgoliqueL’acide ginkgolique est un composé potentiellement toxique présent dans Ginkgo biloba, étudié en recherche pour des effets anticancéreux, antimicrobiens et neuroprotecteurs, mais non recommandé en supplémentation.
2/10TurméronesComposés aromatiques bioactifs issus de l’huile essentielle de curcuma, avec des effets anti-inflammatoires, neuroprotecteurs et possiblement anticancéreux.
2/10Extrait de noyau d'abricotL’extrait de noyau d’abricot (principalement amygdaline/laétrile) est un complément controversé présentant des risques importants d’intoxication au cyanure et aucun bénéfice clinique prouvé.
2/10Extrait de MaitakeL’extrait de Maitake est un complément dérivé de champignons aux propriétés immunomodulatrices, métaboliques et potentiellement anticancéreuses, soutenues par l’usage traditionnel et des recherches émergentes.
2/10Extrait de Cordyceps sinensisL’extrait de Cordyceps sinensis est un champignon médicinal traditionnel utilisé pour le soutien immunitaire, la performance à l’exercice et la vitalité générale, avec des données probantes émergentes et favorables pour certaines utilisations.
2/10VerbascosideLe verbascoside est un composé antioxydant et anti-inflammatoire d’origine végétale, étudié pour de multiples bénéfices pour la santé, mais sans posologie humaine établie.
2/10Extrait de thé vert décaféinéL’extrait de thé vert décaféiné est une source concentrée de polyphénols du thé sans caféine, utilisé pour le soutien antioxydant et le bien-être général.
2/10Agaricus blazeiAgaricus blazei est un champignon médicinal présentant un potentiel immunomodulateur et des propriétés anti-inflammatoires, couramment utilisé en médecine traditionnelle et intégrative.
2/10Extrait de shiitakeL’extrait de shiitake est dérivé des champignons Lentinula edodes et est utilisé pour le soutien immunitaire, la gestion du cholestérol et comme thérapie anticancéreuse adjuvante potentielle.
2/10FlavonoïdesLes flavonoïdes sont des polyphénols d’origine végétale aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui peuvent soutenir la santé cardiovasculaire, la fonction immunitaire et la longévité.
2/10Astragaloside IVL’astragaloside IV est un composé bioactif issu de la racine d’Astragalus membranaceus, étudié pour ses effets cardiovasculaires, immunitaires, antioxydants et anti-âge.

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Dernière mise à jour: 13 mars 2026