Génistéine
La génistéine est un supplément d’isoflavone de soja (phytoestrogène), surtout étudié pour le soulagement des symptômes de la ménopause, la santé osseuse et des propriétés anticancéreuses potentielles.
La génistéine est une isoflavone d’origine végétale couramment présente dans les produits à base de soja. Elle agit comme un phytoestrogène et est utilisée principalement pour ses bénéfices potentiels dans la prise en charge des symptômes de la ménopause, la santé osseuse et les affections liées aux hormones.
La génistéine est étayée par des preuves de qualité modérée, principalement issues d’essais randomisés, concernant le soulagement des symptômes de la ménopause et la santé osseuse, avec des données observationnelles et précliniques émergentes sur des effets anticancéreux.
Soulagement des symptômes de la ménopause
ModerateLa supplémentation en génistéine peut réduire la fréquence et la sévérité des bouffées de chaleur et améliorer d’autres symptômes vasomoteurs de la ménopause.
Soutien de la santé osseuse
ModerateUne prise quotidienne de génistéine peut aider à maintenir ou améliorer la densité minérale osseuse chez les femmes postménopausées, réduisant potentiellement le risque d’ostéoporose lorsqu’elle est associée au calcium et à la vitamine D.
Propriétés anticancéreuses potentielles
LimitedLa génistéine peut moduler la signalisation des œstrogènes et inhiber la prolifération cellulaire dans certains cancers, d’après des études observationnelles et des modèles précliniques ; les bénéfices cliniques en prévention ou traitement du cancer ne sont pas confirmés.
Effets antioxydants et anti-inflammatoires
LimitedLa génistéine présente une activité antioxydante et réduit certains marqueurs de l’inflammation dans des études précliniques et des études humaines limitées.
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