Nutrientes
Nutrientes por objetivo de salud
Explora nutrientes clasificados por evidencia y agrupados según el objetivo de salud que apoyan. Elige un objetivo para ver qué nutrientes importan y por qué.
Objetivos de salud
Nutrientes- Antiinflamatorio197
- Antioxidante189
- Apoyo cardiovascular158
- Nutriente esencial110
- Potenciador inmunológico105
- Mejora cognitiva81
- Digestión y salud intestinal78
- Metabolismo de la glucosa69
- Control del colesterol67
- Neuroprotector66
- Salud de la piel59
- Control del peso52
- Salud ósea47
- Rendimiento físico44
- Alivio del estrés42
- Salud del hígado38
- Inhibidor del cáncer37
- Apoyo energético35
- Longevidad35
- Depresión / Mejora del estado de ánimo34
- Salud articular33
- Alivio de la ansiedad32
- Mejora del sueño32
- Recuperación tras el ejercicio31
- Antienvejecimiento29
- Reparación muscular29
- Equilibrio hormonal27
- Reparación de tejidos27
- Aumento de masa muscular21
- Mejora de la memoria18
- Salud ocular16
- Salud respiratoria16
- Apoyo para la anemia15
- Salud renal15
- Fertilidad masculina13
- Apoyo para la menopausia11
- Fertilidad femenina9
- Antidiarreico8
- Potenciador de testosterona8
- Apoyo para la migraña6
- Maternidad6
- Ovarios poliquísticos6
- Apoyo para la vesícula biliar4
- Compuesto amargo4
- Probiótico4
- Deporte3