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Estratto di
ortica

Situazione moderata degli studi·7/10
Un punteggio più alto indica una migliore situazione di studio, ma non necessariamente una maggiore efficacia.

Estratto erboristico con evidenze per il sollievo dalle allergie, il supporto articolare e la salute urinaria/prostatica.

Anti-inflammatoryJoint HealtImmune Booster
Intervallo di dosaggio
300–600 mg
Suddiviso in due dosi giornaliere, con i pasti.
assunzione
Gli estratti orali dovrebbero essere assunti con il cibo per favorire l’assorbimento e ridurre il disturbo gastrico.
Non liposolubile.
Il momento migliore
Meglio assumerlo con i pasti; prenderlo agli stessi orari ogni giorno per costanza.

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Descrizione

L’estratto di ortica, da Urtica dioica, è un integratore erboristico tradizionale comunemente usato per il sollievo dei sintomi allergici, il supporto di articolazioni e artrite e la salute delle vie urinarie e della prostata negli uomini.

Vantaggi
Effetti principali con grado di evidenza
Moderate
Nota relativa alle prove scientifiche

Molteplici studi clinici supportano benefici per la rinite allergica e i sintomi prostatici; le evidenze per la salute articolare sono promettenti ma meno robuste.

Riduce i sintomi allergici

Moderate

Può diminuire i sintomi della febbre da fieno e della rinite allergica se usato regolarmente.

Particolarmente rilevante per: persone con allergie stagionali · pazienti con febbre da fieno
S1 · PubMed: Clinical effectiveness of Urtica dioica in allergic rhinitisS5 · Examine.com: Stinging NettleS6 · NIH: National Center for Complementary and Integrative Health - Stinging Nettle

Supporta la salute articolare e riduce l’infiammazione

Limited

Può aiutare a ridurre dolore e rigidità nell’osteoartrosi e possibilmente in altre condizioni articolari grazie agli effetti antinfiammatori.

Particolarmente rilevante per: persone con osteoartrosi · dolore articolare
S2 · PubMed: Urtica dioica for osteoarthritis: dose and administrationS5 · Examine.com: Stinging Nettle

Migliora i sintomi urinari nell’iperplasia prostatica benigna (BPH)

Moderate

L’estratto di radice può migliorare il flusso urinario e ridurre sintomi come la minzione frequente negli uomini con BPH.

Particolarmente rilevante per: uomini con BPH lieve o moderata
S3 · PubMed: Stinging Nettle Root (Urtica dioica) and BPHS5 · Examine.com: Stinging NettleS7 · Drugs.com: Stinging NettleS8 · EMA Assessment Report: Urtica dioica

Ultimo aggiornamento:

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