Estratto di
Garcinia Cambogia
Estratto di frutto tropicale, standardizzato per HCA, commercializzato per la gestione del peso con evidenze cliniche contrastanti e preoccupazioni di sicurezza principalmente legate alla salute del fegato.
L’Estratto di Garcinia Cambogia è derivato dalla buccia del frutto Garcinia gummi-gutta, con l’acido idrossicitrico (HCA) come ingrediente attivo. La sua popolarità deriva da affermazioni di perdita di peso, soppressione dell’appetito e miglioramento dei profili lipidici, ma la ricerca è contrastante sulla sua efficacia e indica preoccupazioni di sicurezza ad alte dosi o con uso prolungato.
Alcuni studi clinici a breve termine mostrano una modesta perdita di peso e soppressione dell’appetito, ma nel complesso i risultati sono incoerenti e mancano evidenze di efficacia a lungo termine. Segnalazioni di tossicità epatica hanno sollevato preoccupazioni di sicurezza.
Supporto alla perdita di peso
MixedPuò favorire una modesta perdita di peso a breve termine, con studi clinici che riportano circa 2 pounds di perdita in più rispetto al placebo in 2–12 settimane.
Soppressione dell’appetito
MixedL’HCA può ridurre l’appetito aumentando la serotonina nel cervello, portando a una riduzione dell’assunzione di cibo in alcuni studi.
Miglioramento del profilo lipidico
LimitedL’integrazione può ridurre i trigliceridi e il colesterolo LDL e aumentare l’HDL, ma le evidenze sono preliminari e non coerenti in tutti gli studi.
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