Estratto di
Citrus Aurantium
Estratto standardizzato di arancia amara, usato principalmente per la gestione del peso e il supporto energetico grazie al contenuto di sinefrina, ma comporta rischi cardiovascolari.
Citrus Aurantium Extract, chiamato anche estratto di arancia amara, deriva dal frutto Citrus aurantium ed è comunemente commercializzato per la perdita di peso e le prestazioni atletiche. Il suo principale componente attivo è la sinefrina, un composto simile all’efedrina. L’uso di questo integratore è controverso a causa di potenziali effetti stimolanti e preoccupazioni per la sicurezza, soprattutto per chi ha patologie cardiache.
Alcuni studi supportano effetti modesti su perdita di peso e prestazioni, ma i risultati sono incoerenti e sono presenti preoccupazioni per la sicurezza, soprattutto riguardo al rischio cardiovascolare.
Può supportare la gestione del peso
MixedCitrus Aurantium Extract può aumentare modestamente il tasso metabolico e favorire la perdita di grasso, soprattutto se combinato con dieta ed esercizio fisico.
Potenziale miglioramento delle prestazioni nell’esercizio
LimitedLe sue proprietà stimolanti possono aumentare temporaneamente l’energia e migliorare le prestazioni anaerobiche; tuttavia, le evidenze e gli effetti variano tra gli individui.
Può offrire un lieve sollievo dalla congestione nasale
LimitedTradizionalmente usato per la salute respiratoria, esistono prove moderne limitate a supporto dell’arancia amara per un sollievo temporaneo dalla congestione nasale.
Ultimo aggiornamento: