Estratto di
tè verde
Estratto vegetale concentrato in catechine (in particolare EGCG), usato come antiossidante e per il supporto cardiometabolico.
L’estratto di tè verde, derivato dalle foglie di Camellia sinensis, è ricco di polifenoli come l’EGCG ed è assunto per i suoi benefici antiossidanti, metabolici e cardiovascolari. Tradizionalmente consumato come tè, la sua forma concentrata è oggi ampiamente utilizzata negli integratori alimentari.
La maggior parte delle evidenze proviene da meta-analisi e studi clinici che mostrano benefici modesti nel supporto metabolico, cardiovascolare e antiossidante. Gli effetti avversi sono rari alle dosi standard ma aumentano ad alte dosi.
Attività antiossidante e antinfiammatoria
StrongFornisce una forte protezione antiossidante neutralizzando i radicali liberi e riduce i marker di infiammazione nell’organismo.
Supporta la gestione del peso
ModeratePuò favorire una modesta perdita di peso e ridurre la circonferenza vita, soprattutto se combinato con l’esercizio fisico, probabilmente attraverso un aumento dell’ossidazione dei grassi e della termogenesi.
Colesterolo e salute del cuore
ModeratePuò ridurre il colesterolo totale e LDL, abbassare la pressione arteriosa sistolica e migliorare la funzione endoteliale, contribuendo a una migliore salute cardiovascolare.
Proprietà neuroprotettive (teoriche)
LimitedL’EGCG e le catechine correlate possono ridurre la neuroinfiammazione e supportare la salute cerebrale, ma i dati sull’uomo sono limitati.
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