Extrait de
cannelle
L’extrait de cannelle est un complément d’origine végétale étudié pour son potentiel à soutenir le contrôle de la glycémie, la santé cardiovasculaire et les défenses antioxydantes, bien que la sécurité nécessite de la prudence concernant le dosage et les interactions.
L’extrait de cannelle est dérivé de l’écorce d’espèces de Cinnamomum et est riche en polyphénols et en cinnamaldéhyde. Traditionnellement utilisé comme épice et remède à base de plantes, il a récemment gagné en popularité pour ses effets sur la régulation du glucose, le cholestérol et le stress oxydatif en contexte clinique.
Des résultats cohérents soutiennent des bénéfices sur la glycémie et les lipides dans le diabète/le syndrome métabolique, mais certaines études montrent des résultats mitigés ; le mécanisme et les préoccupations de sécurité liées à la coumarine dans la cannelle cassia justifient la prudence.
Soutient des niveaux de glycémie sains
ModerateUne supplémentation en extrait de cannelle peut abaisser la glycémie à jeun et améliorer la sensibilité à l’insuline chez les personnes atteintes de diabète de type 2 ou de syndrome métabolique.
Apporte un soutien antioxydant
ModerateL’extrait de cannelle fournit des polyphénols qui augmentent l’activité des enzymes antioxydantes et protègent contre le stress oxydatif.
Peut aider à réduire le cholestérol et les triglycérides
ModerateLa supplémentation peut réduire le cholestérol total et le cholestérol LDL chez les personnes présentant un risque cardiométabolique élevé.
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