Extrait de
myrtille
Un complément dérivé de baies riche en anthocyanines, couramment utilisé pour la santé oculaire, le soutien antioxydant et les bienfaits circulatoires.
L’extrait de myrtille provient de Vaccinium myrtillus, un proche parent du bleuet, et est standardisé pour sa teneur en anthocyanines. Traditionnellement utilisé en Europe pour la santé oculaire et vasculaire, la recherche soutient ses effets antioxydants et ses bénéfices glycémiques possibles.
Il existe des preuves cliniques de qualité modérée concernant ses effets sur le statut antioxydant, avec de plus petits essais contrôlés pour des bénéfices sur les yeux et la glycémie ; des études plus vastes et à plus long terme sont nécessaires.
Soutient la santé oculaire
ModeratePeut améliorer la vision nocturne, réduire les symptômes de troubles rétiniens et soutenir la fonction visuelle globale, en particulier chez les personnes atteintes de glaucome ou de diabète.
Effets antioxydants et anti-inflammatoires
StrongFournit une activité antioxydante importante qui aide à combattre le stress oxydatif et peut réduire l’inflammation dans l’organisme.
Peut aider à la régulation de la glycémie
LimitedLa supplémentation peut aider à abaisser la glycémie à jeun et à améliorer la sensibilité à l’insuline chez les personnes atteintes de diabète de type 2, bien que les preuves soient variables et que cela ne remplace pas un traitement médicamenteux.
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