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Fadogia Agrestis-
Extrakt

Begrenzte Studienlage·3/10
Höhere Score deutet auf bessere Studienlage hin, aber nicht zwangsläufig auf Wirksamkeit.

Extrakt aus dem Strauch Fadogia agrestis, traditionell für die männliche Sexualgesundheit verwendet und als Unterstützung des Testosterons beworben, jedoch ohne Evidenz beim Menschen.

Dosisbereich
100–600 mg
Einmal täglich, morgens oder vor dem Training
Einnahme
Oral, mit oder ohne Nahrung.
Nicht fettlöslich.
Beste Zeit
Die Sicherheit einer geteilten gegenüber einer Einzeldosis ist nicht belegt; erwägen Sie morgens oder vor dem Training, um sich an theoretischen Energieeffekten zu orientieren.
Beschreibung

Fadogia agrestis ist ein westafrikanischer Strauch, dessen Extrakte als Testosteron-Booster und Aphrodisiaka vermarktet werden. Die meisten Behauptungen basieren auf Tierstudien, mit wenig bis keiner direkten Evidenz beim Menschen.

Vorteile
Hauptwirkungen mit Evidenzgrad
Limited
Hinweis zur Evidenz

Die meisten Belege beschränken sich auf Tier- und In-vitro-Studien. Es sind keine hochwertigen RCTs am Menschen oder pharmakokinetischen Daten verfügbar.

Mögliche Unterstützung des Testosterons (nur Tierdaten)

Limited

Tierstudien deuten darauf hin, dass Fadogia agrestis das Serumtestosteron erhöhen kann, wahrscheinlich über eine Stimulation des luteinisierenden Hormons, aber diese Effekte sind beim Menschen nicht belegt.

Besonders relevant für: Männer, die eine Hormonunterstützung suchen

Traditionelle aphrodisierende Effekte (nur Tierdaten)

Limited

Fadogia agrestis zeigte bei männlichen Ratten eine erhöhte sexuelle Aktivität und Libido, was seine folkloristische Verwendung als Aphrodisiakum widerspiegelt; die Relevanz für den Menschen ist unbekannt.

Besonders relevant für: Männer, die eine Verbesserung der sexuellen Leistungsfähigkeit suchen
2 · PubMed – International Journal of Impotence Research5 · Examine.com6 · NIH National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH)

Tierische Evidenz für analgetische und entzündungshemmende Aktivität

Limited

Einige Tierstudien berichten über verringerte Schmerzen und Entzündungen durch Fadogia agrestis-Extrakte, möglicherweise aufgrund einer Modulation entzündlicher Mediatoren.

Besonders relevant für: Personen, die sich für pflanzliche Schmerzlinderung interessieren

Zuletzt aktualisiert:

Diese Informationen dienen ausschließlich der Aufklärung und ersetzen keine medizinische Beratung.

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