Was ist Potentilla Extract?

Potentilla Extract ist ein Pflanzenextrakt aus Arten der Gattung Potentilla, häufig aus Potentilla erecta (Tormentill). Er enthält viele Polyphenole, besonders Gerbstoffe (Tannine), die adstringierend wirken.

Wofür wird Potentilla Extract traditionell verwendet?

Traditionell wird er vor allem bei akutem, unspezifischem Durchfall sowie bei Reizungen und Entzündungen im Magen-Darm-Trakt eingesetzt. Auch bei Beschwerden der Mund- und Rachenschleimhaut wird er teils genutzt.

Wie wirkt Potentilla Extract bei Durchfall?

Die enthaltenen Tannine können die Schleimhaut abdichten und Flüssigkeitsverlust reduzieren, was die Stuhlkonsistenz verbessern kann. Dadurch kann sich die Dauer und Stärke von akutem Durchfall verringern.

Welche Dosierung ist üblich?

Häufig werden etwa 200–1500 mg pro Tag verwendet, abhängig von Extraktstärke und Produkt. Die genaue Dosierung sollte sich nach Etikettangaben und individueller Verträglichkeit richten.

Gibt es Risiken oder Wechselwirkungen?

Gerbstoffreiche Extrakte können bei empfindlichen Personen Magenbeschwerden verursachen und die Aufnahme mancher Wirkstoffe oder Mineralstoffe beeinträchtigen. Bei anhaltendem Durchfall, Fieber, Blut im Stuhl, Schwangerschaft oder bei Kindern sollte ärztlicher Rat eingeholt werden.

313 wissenschaftlich fundierte Nährstoffe

3262 berücksichtigte Quellen

Evidenzbasierte Informationen

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Potentilla-
Extrakt

Moderate Studienlage·7/10

Höhere Score deutet auf bessere Studienlage hin, aber nicht zwangsläufig auf Wirksamkeit.

Pflanzenextrakt mit traditioneller Anwendung bei Durchfall und Entzündungen, gestützt durch einige klinische und präklinische Evidenz.

Verdauung & Darmgesundheit Entzündungshemmend Antioxidans Antidiarrhoikum

Dosisbereich

200–1500 mg

2–3 aufgeteilte Dosen täglich

Einnahme

Mit Wasser einnehmen, vorzugsweise zu einer Mahlzeit, um GI-Reizungen zu reduzieren. Standardisierte Extrakte verwenden, um einen gleichmäßigen Tanningehalt zu gewährleisten.

Nicht fettlöslich.

Beste Zeit

Am besten zu den Mahlzeiten einnehmen; höhere Dosen können GI-Beschwerden verursachen.

Beschreibung

Potentilla-Extrakt aus Pflanzen der Gattung Potentilla (insbesondere P. erecta und P. alba) ist ein pflanzliches Mittel, das traditionell für gastrointestinale, entzündungshemmende und antioxidative Zwecke verwendet wird. Seine aktiven Polyphenole, insbesondere Tannine, verleihen ihm ausgeprägte adstringierende Eigenschaften.

Vorteile

Hauptwirkungen mit Evidenzgrad

Moderate

Hinweis zur Evidenz

RCTs, traditionelle Anwendung und präklinische Studien liegen vor, aber es werden mehr hochwertige Studien am Menschen benötigt.

Unterstützt die gastrointestinale Gesundheit und lindert Durchfall

Moderate

Potentilla-Extrakt (insbesondere Tormentillwurzel) hat Wirksamkeit bei der Verringerung von Dauer und Schweregrad von akutem unspezifischem Durchfall gezeigt, wahrscheinlich aufgrund seines hohen Tanningehalts und seiner adstringierenden Eigenschaften.

Besonders relevant für: Erwachsene mit akutem Durchfall · Personen, die eine natürliche GI-Unterstützung suchen

S1 · Clinical trial on Potentilla for diarrhea S4 · EMA Assessment Report: Tormentil rhizome

Reduziert Entzündungen

Limited

Präklinische Daten zeigen, dass Potentilla-Extrakte entzündliche Zytokine und Signalwege wie NF-κB hemmen, was auf ein entzündungshemmendes Potenzial hindeutet, insbesondere bei Entzündungen des Darms und der oralen Schleimhaut.

Besonders relevant für: Personen mit entzündlichen Erkrankungen · Menschen, die eine ergänzende entzündungshemmende Unterstützung suchen

S2 · Review: Pharmacological effects of Potentilla extracts S4 · EMA Assessment Report: Tormentil rhizome

Bietet antioxidative und antimikrobielle Unterstützung

Limited

Extrakte aus Potentilla-Arten sind reich an Polyphenolen und Flavonoiden und bieten in vitro eine Abfangwirkung für freie Radikale sowie eine milde antimikrobielle Aktivität.

Besonders relevant für: Personen, die diätetische Antioxidantien suchen

S3 · Study: Antioxidant and antimicrobial activity S4 · EMA Assessment Report: Tormentil rhizome

Sicherheit & Hinweise

Wichtige Sicherheitsinformationen & bekannte Risiken

Nur zu Bildungszwecken • keine medizinische Beratung

Bei üblichen Dosierungen gut verträglich, aber für bestimmte Gruppen ist Vorsicht erforderlich.

Warnhinweise

Milde GI-Nebenwirkungen (Übelkeit, Magenverstimmung) bei höheren Dosen möglich.
In der Schwangerschaft kontraindiziert aufgrund unzureichender Sicherheitsdaten.
Potenzial, die Eisenaufnahme zu beeinträchtigen; nicht empfohlen für Personen mit Eisenmangel oder Anämie.
Anwendung während der Schwangerschaft vermeiden aufgrund unzureichender Sicherheitsdaten.
Personen mit Eisenmangel sollten die Anwendung vermeiden, da sie die Eisenaufnahme hemmen kann.
Auf gastrointestinale Beschwerden achten; bei starken Beschwerden absetzen.
Vor der Anwendung einen Gesundheitsdienstleister konsultieren, wenn Medikamente eingenommen werden.

Bekannte Wechselwirkungen mit Medikamenten

Kann mit Eisenpräparaten interagieren aufgrund der Tannin-Eisen-Bindung.

Kontraindikationen / besondere Vorsichtsgruppen

Schwangerschaft
Eisenmangel oder Anämie

Wechselwirkungen

Wichtige Interaktionen zwischen Wirkstoff ↔ Supplement / Medikament / Lebensmittel

Hauptsorge ist eine beeinträchtigte Mineralstoffaufnahme, insbesondere von Eisen, durch Tannine; mögliche additive GI-Reizung mit anderen adstringierenden Kräutern.