Bilobalide ist ein Sesquiterpenlacton aus den Blättern von Ginkgo biloba. Es gilt als einer der aktiven Inhaltsstoffe in Ginkgo-Präparaten.

Wofür wird Bilobalide untersucht?

Bilobalide wird vor allem im Kontext von Gehirngesundheit erforscht, einschließlich neuroprotektiver Effekte, antioxidativer Unterstützung und möglicher Modulation von Entzündungsprozessen im Nervensystem.

Wie kann Bilobalide neuroprotektiv wirken?

In präklinischen Modellen wird beschrieben, dass Bilobalide Nervenzellen vor Stress durch Ischämie und Exzitotoxizität schützen kann. Dadurch könnte es die Widerstandsfähigkeit von Nervengewebe unterstützen.

Welche Dosierung wird typischerweise verwendet?

In Nahrungsergänzungskontexten werden häufig 40–120 mg pro Tag genannt. Die passende Menge kann je nach Produkt und Zielsetzung variieren.

Gibt es Risiken oder Wechselwirkungen mit Ginkgo-Produkten?

Ginkgo-Präparate können Wechselwirkungen haben, insbesondere mit Medikamenten, die die Blutgerinnung beeinflussen. Bei Vorerkrankungen, Schwangerschaft oder Medikamenteneinnahme sollte ärztlich abgeklärt werden.

313 wissenschaftlich fundierte Nährstoffe

3262 berücksichtigte Quellen

Evidenzbasierte Informationen

Nach Ziel oder Kategorie entdecken

Bilobalid

Moderate Studienlage·7/10

Höhere Score deutet auf bessere Studienlage hin, aber nicht zwangsläufig auf Wirksamkeit.

Bilobalid ist eine neuroprotektive, antioxidative Verbindung aus Ginkgo biloba, die zur Unterstützung der Gehirngesundheit und zur Verringerung von Entzündungen untersucht wird.

Entzündungshemmend Kognitive Verbesserung Antioxidans Neuroprotektiv

Dosisbereich

40–120 mg

Aufgeteilt in 2–3 Dosen zu den Mahlzeiten, als Teil von Ginkgo biloba-Extrakt.

Einnahme

Mit Nahrung einnehmen, um mögliche Magen-Darm-Beschwerden zu reduzieren und die Aufnahme zu verbessern.

Fettlöslich: mit Fett einnehmen.

Beste Zeit

Die meisten Studien verwenden Bilobalid innerhalb standardisierter Ginkgo biloba-Extrakte statt in isolierter Form; die Dosierung orientiert sich an der üblichen Ginkgo-Supplementierung zur kognitiven Unterstützung.

Beschreibung

Bilobalid ist ein Sesquiterpenlacton, das in den Blättern des Ginkgo-biloba-Baums vorkommt, und ist ein primärer aktiver Bestandteil in Ginkgo-Nahrungsergänzungsmitteln, bekannt für seine Rollen bei der Gehirngesundheit, der antioxidativen Abwehr und der Entzündungskontrolle.

Vorteile

Hauptwirkungen mit Evidenzgrad

Moderate

Hinweis zur Evidenz

Die meisten Belege sind präklinisch oder basieren auf Studien mit standardisierten Ginkgo-Extrakten, die Bilobalid enthalten; die Forschung zu isoliertem Bilobalid beim Menschen ist begrenzt.

Neuroprotektion

Moderate

Bilobalid hilft, Neuronen vor Schäden durch Ischämie und Exzitotoxizität zu schützen und kann potenziell die Widerstandsfähigkeit gegen Hirnverletzungen und neurodegenerative Erkrankungen unterstützen.

Besonders relevant für: Ältere Erwachsene · Personen mit Risiko für Neurodegeneration · Menschen, die Unterstützung der Gehirngesundheit suchen

S1 · PubMed: Protective effect of bilobalide against ischemia-induced neuronal death S6 · Frontiers in Pharmacology: Bilobalide as a neuroprotective agent

Antioxidative Unterstützung

Moderate

Wirkt als Antioxidans, indem es freie Radikale abfängt, oxidativen Stress reduziert und möglicherweise mitochondriale Dysfunktion in Nervenzellen moduliert.

Besonders relevant für: Erwachsene, die kognitive Unterstützung suchen · Menschen, die oxidativem Stress ausgesetzt sind

S2 · PubMed: Antioxidant properties of bilobalide in neural cell lines S4 · Examine.com: Ginkgo biloba main compounds and bioactivities

Entzündungshemmende Effekte

Limited

Hemmt neuroinflammatorische Signalwege (z. B. NF-κB pathway) und reduziert die Aktivierung von Mikroglia, was bei der Kontrolle von Neuroinflammation helfen kann.

Besonders relevant für: Personen mit neuroinflammatorischen Erkrankungen · Allgemeinbevölkerung mit dem Ziel, Entzündungen zu reduzieren

S3 · PubMed: Anti-inflammatory potential of bilobalide in microglial cells

Sicherheit & Hinweise

Wichtige Sicherheitsinformationen & bekannte Risiken

Nur zu Bildungszwecken • keine medizinische Beratung

Bilobalid ist bei üblichen Dosierungen als Teil von Ginkgo-Extrakt im Allgemeinen gut verträglich, birgt jedoch ein Blutungsrisiko und Potenzial für Arzneimittelinteraktionen.

Warnhinweise

Kopfschmerzen und leichte Magen-Darm-Beschwerden können auftreten.
Das Risiko schwerer Blutungen steigt bei Antikoagulanzien oder Thrombozytenaggregationshemmern.
Vorsicht bei Patienten mit Epilepsie oder bei Einnahme ZNS-aktiver Medikamente aufgrund potenzieller Arzneimittelinteraktionen.
Während Schwangerschaft und Stillzeit aufgrund unzureichender Sicherheitsdaten vermeiden.
Nicht zusammen mit Antikoagulanzien oder Thrombozytenaggregationshemmern verwenden, da ein erhöhtes Blutungsrisiko besteht.
Nicht verwenden, wenn Sie eine Blutungsstörung oder aktive Blutungen haben.
Auf Nebenwirkungen achten, wenn Sie Medikamente mit engem therapeutischem Index einnehmen, die durch CYP-Enzyme metabolisiert werden.

Bekannte Wechselwirkungen mit Medikamenten

Antikoagulanzien
Thrombozytenaggregationshemmer
ZNS-aktive Medikamente

Kontraindikationen / besondere Vorsichtsgruppen

Schwangerschaft und Stillzeit
Blutungsstörungen
Gleichzeitige Anwendung von Antikoagulanzien oder Thrombozytenaggregationshemmern

Wechselwirkungen

Wichtige Interaktionen zwischen Wirkstoff ↔ Supplement / Medikament / Lebensmittel

Bilobalid kann mit Medikamenten interagieren, die die Gerinnung, den Arzneistoffmetabolismus und andere Komponenten von Ginkgo biloba beeinflussen.

Erhöhtes Blutungsrisiko mit Antikoagulanzien oder Thrombozytenaggregationshemmern.

drug · Antikoagulanzien (z. B. warfarin, aspirin, clopidogrel)

AvoidModerate

Warum

Bilobalid wurde über Ginkgo-Extrakte mit thrombozytenaggregationshemmenden Effekten in Verbindung gebracht, wodurch das Blutungsrisiko bei Kombination mit diesen Arzneimitteln steigt.

Empfehlung

Kombination vermeiden oder nur unter strenger klinischer Überwachung anwenden.

S5 · NIH ODS: Ginkgo Biloba Fact Sheet

Kann die Blutspiegel bestimmter Medikamente verändern, die durch Leberenzyme metabolisiert werden.

drug · CYP-metabolisierte Arzneimittel (z. B. Antiepileptika, Antidepressiva)

CautionLimited

Warum

Bilobalid und Bestandteile von Ginkgo-Extrakten können mit Cytochrom-P450-Enzymen interagieren und dadurch die Spiegel einiger Arzneimittel potenziell senken oder erhöhen.

Empfehlung

Auf veränderte Wirkungen oder Nebenwirkungen achten, wenn diese Medikamente zusammen mit bilobalidhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden.

S5 · NIH ODS: Ginkgo Biloba Fact Sheet

Wirkmechanismen

Kurze Erklärungen dazu, wie es wirkt

Neuroprotektion durch anti-exzitotoxische und anti-apoptotische Effekte

Bilobalid schützt Nervenzellen vor exzitotoxischer Schädigung und Apoptose, insbesondere in Kontexten wie zerebraler Ischämie.

S1 · PubMed: Protective effect of bilobalide against ischemia-induced neuronal death S6 · Frontiers in Pharmacology: Bilobalide as a neuroprotective agent

Abfangen freier Radikale und mitochondriale Unterstützung

Wirkt als Antioxidans, um oxidative Schäden zu reduzieren, und moduliert die mitochondriale Funktion, wodurch Zellschädigungen durch oxidativen Stress begrenzt werden.

S2 · PubMed: Antioxidant properties of bilobalide in neural cell lines S4 · Examine.com: Ginkgo biloba main compounds and bioactivities